Tko danas nije čuo za detoksikaciju - sinonim za detoksikaciju tijela? Kada je dobro započeti detoksikaciju?
Najočitiji znakovi da je naše tijelo prezasićeno otrovnim tvarima su probavne smetnje, nadutost, umor, promjene raspoloženja, nezdrava koža, loša koncentracija...
U takvim je slučajevima idealno napraviti mali korak i promijeniti način prehrane.
U jelovnik dodajmo organski uzgojeno povrće i voće i neki od super detoksikacijskih proizvoda - tzv. super hrane.
Najelegantniji, najukusniji i najbrži način je jesti što više zelenog povrća, zajedno s voćem i super hranom i piti gusta, kašasta pića - smoothieje.
Zeleni smoothie - rudnik klorofila
Posebno su zeleni smoothieji oni koji sadrže puno klorofila - "biljne krvi", koji je bogat izvor prirodnih minerala, vitamina, bj...