https://slobodnadalmacija.hr/tag/vjezbe-za-leda RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ubijaju-vas-leda-vrhunski-fizioterapeeut-otkrio-pet-vjezbi-koje-ce-vas-spasiti-izvode-se-u-krevetu-pogledajte-video-1348751 Sjedenje je naš najveći neprijatelj. Bilo da se radi o dizanju velike težine ili dugotrajnom sjedenju u uredskom stolcu, problemi s leđima danas su sastavni dio života većine ljudi. Vrhunski fizioterapeut iz New Yorka pokazao je kako pet jednostavnih vježbi može pomoći da u nekoliko minuta pobijedit... Tue, 19 Dec 2023 15:48:33 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/ubijaju-vas-leda-vrhunski-fizioterapeeut-otkrio-pet-vjezbi-koje-ce-vas-spasiti-izvode-se-u-krevetu-pogledajte-video-1348751 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ubijaju-vas-leda-vrhunski-fizioterapeeut-otkrio-pet-vjezbi-koje-ce-vas-spasiti-izvode-se-u-krevetu-pogledajte-video-1348713 Sjedenje je naš najveći neprijatelj. Bilo da se radi o dizanju velike težine ili dugotrajnom sjedenju u uredskom stolcu, problemi s leđima danas su sastavni dio života većine ljudi. Vrhunski fizioterapeut iz New Yorka pokazao je kako pet jednostavnih vježbi može pomoći da u nekoliko minuta pobijedit... Tue, 19 Dec 2023 14:13:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ubijaju-vas-leda-vrhunski-fizioterapeeut-otkrio-pet-vjezbi-koje-ce-vas-spasiti-izvode-se-u-krevetu-pogledajte-video-1348713 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/pucaju-vam-kosti-nakon-posla-vrhunski-splitski-fizioterapeut-otkriva-14-poza-koje-cete-napraviti-spasit-ce-vas-1292769 Sezona nam je stigla i ne pita za radno vrijeme. Kuhari, spremačice, vozači, konobari i sva sila ljudi drugih zanimanja snažno je upregnuta i po 14 sati dnevno u žrvanj presudnog nam turističkog sektora. Kralježnica je zbog osjetljivosti njene građe i funkcije prva na udaru svakodnevnih opterećenja.... Wed, 24 May 2023 16:20:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/dubrovnik/moskar/zabava/pucaju-vam-kosti-nakon-posla-vrhunski-splitski-fizioterapeut-otkriva-14-poza-koje-cete-napraviti-spasit-ce-vas-1292769 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pucaju-vam-kosti-nakon-posla-vrhunski-splitski-fizioterapeut-otkriva-14-poza-koje-cete-napraviti-spasit-ce-vas-1292757 Sezona nam je stigla i ne pita za radno vrijeme. Kuhari, spremačice, vozači, konobari i sva sila ljudi drugih zanimanja snažno je upregnuta i po 14 sati dnevno u žrvanj presudnog nam turističkog sektora. Kralježnica je zbog osjetljivosti njene građe i funkcije prva na udaru svakodnevnih opterećenja.... javorka-lueti@sd.hr (Javorka Luetić) Wed, 24 May 2023 16:20:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pucaju-vam-kosti-nakon-posla-vrhunski-splitski-fizioterapeut-otkriva-14-poza-koje-cete-napraviti-spasit-ce-vas-1292757 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/bole-vas-leda-razdrazljivi-ste-i-lose-se-osjecate-tijelo-vam-porucuje-da-mu-nesto-nedostaje-zapocnite-dan-uz-par-laganih-vjezbi-uz-video-upute-splitske-instruktorice-joge-615457 Ljetne vrućine mnogima učinkovito ubijaju volju za vježbanjem, no kad se vrate bolovi ili suvišni kilogrami bit će kasno za kajanje. Okej, nije nam bila namjera nikome nabijati osjećaj krivnje, ali činjenica je, i to znaju svi koji tijekom hladnijih mjeseci redovito vježbaju, a ljeti... Sun, 28 Jul 2019 09:45:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/bole-vas-leda-razdrazljivi-ste-i-lose-se-osjecate-tijelo-vam-porucuje-da-mu-nesto-nedostaje-zapocnite-dan-uz-par-laganih-vjezbi-uz-video-upute-splitske-instruktorice-joge-615457 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/pogledajte-nevjerojatnu-transformaciju-mlade-splicanke-bila-je-pretila-a-uz-ove-cetiri-vjezbe-izgubila-je-kilograme-i-danas-izgeda-fenomenalno-562444 Kad se hoće sve se može. To se najbolje vidi na slučaju Splićanke Jelene, koje je "natukla" dvadeset kIlogrma viška, ali je onda rekla dosta i transformirala se u roku od šest mjeseci. I danas zaista izgleda - fenomenalno.      Jelena Bezmalinović je jedna od mojih najd... Fri, 24 Aug 2018 23:16:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/pogledajte-nevjerojatnu-transformaciju-mlade-splicanke-bila-je-pretila-a-uz-ove-cetiri-vjezbe-izgubila-je-kilograme-i-danas-izgeda-fenomenalno-562444