PREMIUM

Zdravlje preporodit će vas! Bole vas leđa, razdražljivi ste i loše se osjećate? Tijelo vam poručuje da mu nešto nedostaje: započnite dan uz par laganih vježbi uz video-upute splitske instruktorice joge! Piše Tea Sumić MiletićLjetne vrućine mnogima učinkovito ubijaju volju za vježbanjem, no kad se vrate bolovi ili suvišni kilogrami bit će kasno za kajanje. Okej, nije nam bila namjera nikome nabijati osjećaj krivnje, ali činjenica je, i to znaju svi koji tijekom hladnijih mjeseci redovito vježbaju, a ljeti to imaju običaj zanemariti, da nakon dva-tri tjedna lješkarenja tijelo 'pita' vježbe na koje je naviklo i koje mu 'čine ...