PREMIUM

Zdravlje ZDRAVO BUDI Ne da vam se vježbati? Kad pročitate ovih 14 benefita koji će ‘pogoditi‘ vaše tijelo i um nakon treninga, nećete se više dvoumiti ni sekunde Piše MOZAIK SDDokazano je da je sjedalački način života rizični čimbenik za razvoj brojnih kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca i krvnih žila, vodećeg uzroka smrtnosti razvijenog svijeta. S druge strane, aktivan život je u izravnoj vezi s brojnim socijalnim i psihološkim koristima, a povezan je i s produženim očekivanim trajanjem života zbog čega osobe koje se redovito bave tjelesnom aktivnošću žive dulje. Osobe koje su sjedalački ...