Zdravlje BITAN ZA ZDRAVLJE Osim što je bitan za za zdravu kožu, istraživanja pokazuju da je uska povezanost između manjka vitamina B i depresije Piše Živim.hrVitamin B3, niacin, može se naći u mnogim namirnicama, i životinjskim i biljnim. Osim za zdravu kožu, prijeko je potreban za naš mozak, živčani sustav i krvne stanice. U mnogim kozmetičkim proizvodima često ćete naći derivat ovog vitamina - niacinamid. Naime, istraživanja pokazuju da ovaj vitamin može uvelike smanjiti izgled starije kože i često se dodaje vrhunskim sredstvima za čišćenje kože. Ono što možete očekivati od ...