PREMIUM

Zdravlje ZAISTA ‘PALI‘ Ako radi ničega drugoga, radi ovoga ćete navečer ići sat vremena ranije leći! Izračunato je koliko ćemo smršavjeti ‘terapijom spavanja‘ u tri godine, ovi su rezultati fascinantni Piše HinaDulje spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma, pokazalo je novo istraživanje. Odspavate li noću sat ili dva dulje, mogli biste ukloniti oko 270 kalorija iz ciklusa dnevne prehrane, što odgovara polovini manje table čokolade.  Tako biste u tri godine, "terapijom spavanja" mogli izgubiti na težini - i do 11,7 kg, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u Chicagu. Oni su, u sklopu svojih istraživanja ...