PREMIUM

Život Tai chi ublažava bolove u koljenima uzrokovane artritisom Piše PSD.Tradicionalna kineska tjelovježba poznata pod nazivom tai chi može ublažiti bolove i olakšati hodanje osobama koje trpe artritis koljena, kažu znanstvenici. Znanstvenici su pratili skupinu osoba starijih od šezdeset godina s teškim osteoartritisom u koljenima koja je vježbala tai chi jedan sat dva puta na tjedan u razdoblju od 12 tjedana i sličnu skupinu koja je vježbala uobičajene vježbe rastezanja. Kod onih koji su ...