PREMIUM

Ljepota VELIKI VODIČ Dolazi ljeto, a vi još niste u formi? Splitska trenerica Stela za naše čitatelje izradila je program vježbi za guzu, noge, leđa, ali i savjete za prehranu Piše S. J. T.Što i kako vježbati, pitali smo splitsku trenericu Stelu Grljušić koja je inače pravnica,  a školovala se i u Irskoj na tamošnjem Fitness institutu. Nema brzih rješenja, kaže Stela, ali ipak izdvaja četiri vježbe koje će preporoditi vaše tijelo.  MRTVO DIZANJE (Vježba za cijelo tijelo)       BUGARSKI ČUČANJ (Vježba za noge i stražnjicu)     GLUTE ...