Zdravlje SVE PREDNOSTI Nutricionista objašnjava za što su sve dobra jaja, a upozorava i gdje ih se ne smije držati: ‘Morate ih staviti...‘ Piše MOZAIK SDŠpanjolski nutricionist Pablo Ojeda kaže da postoje "znanstveni dokazi" o sigurnosti konzumiranja jaja. Tvrdi da su jaja prava "superhrana" koja vjerojatno ima najbolji protein u životinjskom svijetu, a ima i dobru masnoću zdravu za srce i vitamin A". Što se tiče ljuske, nutricionist upozorava da je važno biti "oprezan" s njom. "Propusna je, pa je treba oprati samo prije upotrebe jaja, nikada ga opranog ne stavljati u ...