Zdravlje isprobajte Fažol prije kuhanja nemojte potapati u vodi, postoji odličan trik; uštedjet ćete vrijeme, sastojke sigurno imate doma Piše MOZAIK SDGrah je jedna od omiljenih namirnica u Hrvatskoj, a postoje brojni savjeti o ispravnom načinu njegovog kuhanja. Međutim, zbog jedne tvari koja se nalazi u grahu može doći do probavnih problema. Mahunarke, orašasti plodovi, žitarice i sjemenke spadaju u zdrave namirnice, ali mogu biti vrlo štetne za organizam zbog fitinske kiseline, piše Krstarica. Ova kiselina veže važne elemente poput bakra, magnezija, joda, željeza i cinka. Kao ...