PREMIUM

Zdravlje VAŽNA SAZNANJA Istraživanje otkrilo: manjak sna škodi psihičkom i fizičkom zdravlju djece, evo koliko ‘izgubljenih‘ minuta radi štetu Piše MOZAIK SDU časopisu "JAMA Network Open Trusted Source" je objavljena nova studija, koja otkriva da je manjak sna fizički i psihički štetan za djecu, piše Prva.  Studija se provodila nad 100 djece starosti od osam do 12 godina, a istraživanje je uključivalo izmjene produljivanja i ograničenja sna u razdoblju od sedam dana. Djeci je vrijeme predviđeno za san mijenjano tako da su na spavanje išli sat ranije ili sat kasnije, a budili su se ...