Zdravlje izvor zdravlja Ovo je najzdravija riba iz konzerve, a nije skupa: čuva srce i odlična je za mozak, jedite je bar dva puta tjedno Piše MOZAIK SDKonzerviranjem hrana ostaje svježa i jestiva, posebice ona koja je sklona razvoju raznih patogena, a u procesu konzerviranja namirnice prolaze i proces sterilizacije. Nutricionistica dr. Jess Cording kaže da su, prema mišljenju struke, najzdravije konzervirane sardine, ali i ostale riblje konzerve koje su cjenovno pristupačan izvor proteina, ali i održive te ne zahtijevaju dugu pripremu ili kuhanje. Kako objašnjava, korištenje ...