Zabava PROMIJENITE NAVIKE Ovih osam promjena će imati učinak kao da ste bili na strogoj dijeti; višak kilograma će otići bez problema Piše dvUnesete li određene promjene u svoj život, možete izgubiti kilograme puno lakše nego da ste na dijeti, prenosi Slobodna Dalmacija. N1 savjetuje da u svoju dnevnu rutinu uvedete ovih nekoliko navika. 1. Kardio vježbe prije doručka Trčanje je jedna od kardio vježbi, a one mogu pomoći pri potrošnji kalorija i smanjenju masnoća u tijelu. Ako ste krenuli na dijetu i u planu imate rigorozan program u teretani, možete do zapanjujućih ...