Zdravlje KOJE ŽITARICE JEDETE Izbacujete kruh da biste smršavjeli? Novo istraživanje daje dobar razlog da ponovno pogledate što jedete Piše Marina Knežević PetkovićKad odlučimo krenuti u borbu s kilogramima, kruh obično prvi strada. “Od ponedjeljka ga više ne jedem”, kažemo, uvjereni da smo time riješili dobar dio problema. Preskočimo ga uz ručak, odreknemo se jutarnjeg tosta, a navečer gledamo ukućane kako slažu sendviče i držimo se svoje odluke. Bijeli, crni, raženi, integralni - svejedno, za nas više nema nijednog. Poznat scenarij mnogima koji su barem jednom pokušali smršavjeti. ...