PREMIUM Zdravlje MALA PROMJENA Ne morate se odreći društvenih mreža, ali ako smanjite korištenje za samo 15 minuta doživjet ćete razne benefite Piše Ana Dukić/ŽivimZnamo da je zanimljivo gledati viralne trendove, sudjelovati u izazovima i kreirati sadržaj s Pedrom Pascalom, no društvene mreže imaju puno nedostataka. Brojna istraživanja pokazuju da mogu imati negativan učinak na vaše samopouzdanje i mentalno zdravlje. Možda ste već probali izbaciti TikTok, Facebook i Instagram iz svog života, ali vam se to čini gotovo nemogućim jer su toliko ukorijenjeni u svakodnevnom životom. Ako ih se ne ...