PREMIUM

Showbiz VAŽNO Ovih pet brojeva kontroliraju vaše zdravlje. Znate li koji su i kako možete na njih utjecati? Piše Suzana Ciboci/ŽivimPostoji mnogo savjeta o tome kako sačuvati zdravlje, od toga koliko čaša vode u danu treba popiti, koliko koraka prohodati, koliko sati spavati, koliko minuta u danu vježbati, koliko porcija voća i povrća jesti...? Često može biti zbunjujuće pratiti sve te savjete i ne znati koliko su učinkoviti, ali dobra je vijest da biste zapravo trebali znati pet ključnih brojki, jer će vam one pokazati što se događa u vašem tijelu, piše ...