PREMIUM Život SASVIM DRUGI SVIJET Jeste li jutros od 6 na nogama ili ćete i u 9 jedva otvoriti oči? Dvojica naših novinara otkrivaju intimnu ekstazu otkad se ‘bude s kokoškama‘! Struka je sve secirala, evo što je idealno i zašto Piše Sandro PogutzSvaki put kad bi me došao red da budem tzv. noćni urednik, bio je to za mene ozbiljan izvor stresa, frustracije i minsko polje posuto prikrivenim "nagaznim" detonatorima greške. Dvodnevna dežurstva vikendom jednom mjesečno nekako sam i podnosio, ali onda su krenule tjedne, pa dvotjedne večernje smjene do 23 sata, pa i duže. Nisam se žalio, ne volim pokazivati slabost. No, osim izostanka rutinskih dnevnih kontrolnih točaka u procesu ...
PREMIUM Život Carpe Diem Koje navike prakticiraju ljudi koji znaju iskoristiti dan? Po jutru se dan poznaje, a budete li slijedili ovih pet pravila, svako će vam biti ispunjeno
PREMIUM U fokusu Opasni poremećaj sna Veliki napredak u istraživanju opake bolesti: poremećaji u bioritmu utječu na razvoj proteina u mozgu kojeg se koristi kao biomarker za Alzheimera
PREMIUM Zdravlje Ušuškajte se Zimi imate problema sa spavanjem, a postoji i jedan razlog za to: evo na koje sve načine možete 'popraviti' ono što vam hladnoća i rani zalasci rade tijelu
Lifestyle Kronično neispavani Spavate dovoljno, a svejedno se budite umorni? Možda činite ovu grešku koja vam remeti bioritam
PREMIUM Zdravlje Kad virusi napadaju Čuvajte bioritam: evo zašto su čak i manje zaraze opasnije ujutro