U nedoumici kojem se režimu prehrane podvrgnuti u ovom postblagdanskomrazdoblju kada bismo željeli izgubiti nakupljene kilograme, ali ujedno ipročistiti tijelo od tragova tulumarenja, kao logičan izbor nameće sedetoksikacijska dijeta. Takva dijeta prvenstveno je namijenjena ječišćenju organizma od štetnih tvari kojima su obilovali teška hrana,slastice, ali i alkohol. Prednosti detoksikacijskih dijeta su u tome štonisu strogo restriktivne po pitanju unosa kalorija pa su kao stvoreneza zimsko vrijeme kada nam tijelo "pita" malo jaču hranu.
Više jevrsta detoksikacijskih dijeta, ali zajedničko im je davanje prednostivoću, povrću i cjelovitim žitaricama, čija vlakna pomažu probavnomsustavu da se vrati u normalu te ujedno olakšavaju tijelu da izbacitoksine.
Preporučljivo je ...
Više jevrsta detoksikacijskih dijeta, ali zajedničko im je davanje prednostivoću, povrću i cjelovitim žitaricama, čija vlakna pomažu probavnomsustavu da se vrati u normalu te ujedno olakšavaju tijelu da izbacitoksine.
Preporučljivo je ...