Tijekom hladnijih zimskih mjeseci poželjno je na jelovniku naći mjesta za namirnice ili jela koje će nas ugrijati, ali i pomoći da ojačamo obrambeni sustav organizma i izliječimo se brže ako nas zahvati gripa.
1. Tople juhice
Dosad smo često čuli da je pileća juha djelotvoran "lijek" protiv gripe, ali rjeđe da se i znanstvenici slažu kako je tanjur toga toplog jela prava blagodat za oboljele od te bolesti. Ipak ne postoji jednoznačno mišljenje da je ta juha "najzdravija" od svih koje pripremamo.
Stoga što sadrži male količine lako probavljivih proteina, vitamina B skupine i malo masti potrebnih za poboljšanje okusa. Ako se, pak, tom krepkom obroku primiješa žlica maslinova ulja, poboljšat će mu se okus i postat će visokovrijedno jelo.
A kao lijek protiv gripe u zeml...
1. Tople juhice
Dosad smo često čuli da je pileća juha djelotvoran "lijek" protiv gripe, ali rjeđe da se i znanstvenici slažu kako je tanjur toga toplog jela prava blagodat za oboljele od te bolesti. Ipak ne postoji jednoznačno mišljenje da je ta juha "najzdravija" od svih koje pripremamo.
Stoga što sadrži male količine lako probavljivih proteina, vitamina B skupine i malo masti potrebnih za poboljšanje okusa. Ako se, pak, tom krepkom obroku primiješa žlica maslinova ulja, poboljšat će mu se okus i postat će visokovrijedno jelo.
A kao lijek protiv gripe u zeml...