Zima je konačno pokazala zube i pred nama su, prema svim prognozama, vrlo hladni dani. Stoga predlažemo da u pripremu svojih zimskih obroka i napitaka narednih dana uvrtsite začine koji griju – crni papar, suhi đumbir i cimet koji pomažu u održavanju probavne vatre.
Stoga su paprikaši vrlo probavljivi i hranjivi obroci koji griju tijelo iznutra prema vani. Treba izbjegavati hladne napitke posebno za vrijeme i neposredno nakon obroka.
Ako vas muči nesanica, pripremite toplo začinjeno mlijeko s prstohvatom đumbira, cimeta, kardamona ili muškatnog oraščića. To je ujedno hranjiva mješavina začina za smirenje živaca. Dobro je da odete spavati prije 22 sata.
Stoga su paprikaši vrlo probavljivi i hranjivi obroci koji griju tijelo iznutra prema vani. Treba izbjegavati hladne napitke posebno za vrijeme i neposredno nakon obroka.
Ako vas muči nesanica, pripremite toplo začinjeno mlijeko s prstohvatom đumbira, cimeta, kardamona ili muškatnog oraščića. To je ujedno hranjiva mješavina začina za smirenje živaca. Dobro je da odete spavati prije 22 sata.