StoryEditorOCM
Splitsve zbog korone

Splitska psihologinja: Od travnja raste broj anksioznih. Ljudi su usamljeni, nedostaje im društvo, a zatvaranjem kafića očekujemo još više poziva

Piše Merien Ilić
3. prosinca 2020. - 08:31

Otkako je u ožujku proglašena pandemija​, nakon što se svijet suočio s koronavirusom, psihološka pomoć traži se više nego ikad, a i sami psiholozi aktivirali su se na svim poljima.

Društvo psihologa u Splitu od ponedjeljka do petka (091/515-7404, od 10 do 16 sati) prima pozive građana koji traže stručnu pomoć, preko Facebook stranice društvo više puta tjedno objavljuje materijale s primjerima dobre psihološke prakse, svakog petka na mrežnoj stranica GKMM-a objavljuju se stručni članci, a slične objave idu i preko Infozone, namijenjene mladima.

– Istraživanja su pokazala kako je već u travnju za 20 posto povećan broj anksioznih, depresivnih smetnji i smetnji povezanih s visokim razinama stresa. Na naš broj javljaju nam se ljudi koji su i inače u životu bili suočeni s većim problemima, koji u ovoj krizi isplivaju na površinu.

No, zvali su nas i ljudi koji su počeli raditi od kuće, studenti u samoizolaciji i oni koji prate online nastavu, učenici koji se nisu mogli nositi s gubitkom društva, koji se boje za uspjeh u školi, zatim usamljeni, dislocirani ljudi koji nemaju s kime podijeliti svoje brige. Čini nam se da će sa zatvaranjem kafića porasti broj poziva jer je naše podneblje tako specifično da ljudi traže takvo druženje – kaže nam psihologinja Neda Pleić, predsjednica Društva psihologa Split.

Mladima su vršnjaci važni

Slaže se s činjenicom da je svim dobnim kategorijama ovo razdoblje teško, i najmlađima koji se moraju priviknuti na nove okolnosti kada ne vide prijatelje i osjećaju roditeljsku nesigurnost, i odraslima koji se na različite načine nose s krizom.

– Stoga je jako važno da djeca budu u vrtićima i školama što duže jer ona nemaju toliki kapacitet za zadovoljavanje svojih potreba preko tehnologije na daljinu. Njima je važan susret s vršnjacima – kaže Pleić.

Savjetuje svima da u prvom redu poštuju mjere Stožera, da paze na fizičko i mentalno zdravlje.

– Briga za sebe nije sebičnost nego nužnost. Treba priznati da nam je nekad i teško zaplakati, biti nervozan, ali i pronaći način kako popraviti raspoloženje, te se prilagoditi situaciji na način da izvučemo ono najbolje iz sebe. Šetajte, poslušajte staru glazbu, prolistajte stare albume, povežite se s prijateljima koji su daleko, vodite računa o spavanju, pravilnoj prehrani i odmoru, molite se, meditirajte, vježbajte, radite ono što vam je drago i što vas ispunjava.

Važno je prihvatiti promjene i razvijati mentalnu fleksibilnost koja nam pomaže da u novim i teškim situacijama tražimo nove načine suočavanja s poteškoćama, budemo kreativni i maštoviti u traženju izlaza iz teških situacija – poručuje Pleić svima za dobrobit njihova mentalnog zdravlja u prvom redu.

Nemaju više pacijenata

Kakva je situacija u ambulantama Klinike za psihijatriju splitskog KBC-a, pitali smo predstojnika prim. doc. dr. sc. Trpimira Glavinu, koji kaže kako je stanje kod njih uobičajeno, a sve ambulante redovito rade u uvjetima kakvi jesu s obzirom na cijelu situaciju s pandemijom i kapacitetom bolnice.

– Svi smo sada u krizi, a pitanje je kod koga će neko stanje prijeći prag tolerancije. No statistički gledano, nemamo povećan broj akutnih psihijatrijskih stanja vezanih uz COVID – rekao nam je Glavina.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. siječanj 2023 02:33