Tražite li ideju za lagan, a ukusan obrok s povrćem, pun proteina, a s malo ugljikohidrata, imamo super prijedlog koji uključuje tikvice, jaja i sir - složenac od tikvica, jednostavan za pripremu, a vrlo ukusan.
Ono što nam se kod njega osobito sviđa je što su tikvice prije slaganja u posudu za pečenje dobro začinjene i zapečene s lukom, tako da nema nikakvog straha od toga da će vam ovo jelo, zbog nedostatka mesa, biti "gluvo".
Imate li sličan jednostavan, a dobar recept, javite nam se na mail spiza@slobodnadalmacija.hr!
Složenac od tikvica
Sastojci:
3 tikvice
100 g dimljenog provolone sira
30 g parmezana
3 jaja
1 ljubičasti luk
1 žlica krušnih mrvica
sol, papar
Priprema:
Tikvice narežite na kolutiće, a luk na kockice pa ih pomiješajte i začinite uljem i paprom. Rasporedite po...