Sutra je novi dan - poručila nam je Scarlett O’Hara nakon što joj je Rhet Butler rekao kako mu se živo fućka što će i kako dalje. Istom mišlju trebali bi se baviti svi koji se namjeravaju upustiti u proteklih mjeseci izuzetno popularnu dijetu 5/2 (Fast Diet) i u dane kada smiju unijeti tek četvrtinu uobičajenih dnevnih kalorija, a sve ih vuče prema ‘grijehu’. Naime, u takvim trenucima svima koji uspješno održavaju takav režim prehrane zaista pomaže razmišljanje o tome kako sutradan nemaju nikakvih restrikcija u prehrani i moći će dati oduška svojim gastronomskim željama.
Manji zdravstveni riziciPrema tvrdnjama autora dijete 5/2, takav način prehrane smanjuje rizik od Alzhaeimero... |