Ako teško podnosite visoke temperature, a upravo smo na vrhuncu toplinskog vala koji je zapljusnuo Jadran, sigurno tražite sve moguće trikove da se rashladite. Možete pokušati i s hlađenjem iznutra, tako što ćete pripremiti zdrave voćne sladolede koje možete umjesto kupljenih ponuditi i djeci.
Nebeske borovnice
Iskoristite sezonu borovnica jer su one jedan od najsnažnijih antioksidansa. Za osam sladoleda potrebno je 300 grama
borovnica, 55 g meda, čajna žličica ekstrakta vanilije, 420 g grčkog jogurta.
Pripremite ih tako da u većoj zdjeli nježno izmiješate borovnice, med i dvije žlice vode i pustite da odstoji. U zdjelu na srednjoj temperaturi ulijete 125 ml vode i 55 g meda i pričekajte da provre. Smanjite temperaturu i miješajte još pet minuta. Ostavite da se ohladi. Štapni...