Nedjeljna tjeskoba općepoznat je fenomen koji vjerojatno pogađa sve generacije ljudi. Osjećaju ju već djeca koja se završavaju zadaće i pripremaju se za školu, a stariji razmišljaju o radnom tjednu koji je pred njima i svim problemima koje su u petak ostavili na radnom mjestu.
Definira se kao tuga, beznađe i nezadovoljstvo koje brojni ljudi osjećaju tijekom ovog dana, osobito u večernjim satima, prenosi portal Betterhelp.
Nije riječ o bolesti koja zahtijeva liječenje, ili pomoć psihijatra ili psihoterapeuta, čak se može reći da je toliko često stanje da je normalno. Usprkos tome, stručnjaci se slažu da fenomen definitivno postoji.