Možda apsolutno uživate u osjećaju koji bude sunčeve zrake na vašemu tijelu, ali bez prikladne zaštite ne biste se trebali ni pomišljati ispružiti na plaži. Ni na pet minuta, ni na "čas", jer vašoj koži na taj način nanosite nepovratnu štetu, pa se nemojte čuditi borama i "flekama" za nekoliko godina, upozorava portal Self.
UV zrake toliko su jake da šteta nastaje u svega 15 minuta od izlaganja suncu. Stanice kože trpe, slijede preuranjeni znakovi starenja, a ono najgore ne treba ni napominjati - UVA i UVB zrake uzrokuju neestetske i bolne opekline, a pretjerano izlaganje može dovesti i do raka kože, jednog od težih oblika ove bolesti.
Nažalost, i ona najljepša preplanula kože, kojoj svi stremimo, znači da je ona na neki način "oštećena". Kako biste ju, dakle, barem do...