 |
Istraživanje je provedeno u razdoblju između 1999. i 2006. na 21.693 muškaraca
Manjak sna stimulira proizvodnju hormona koji otvara apetit, objasnio
je profesor s Medicinskog sveučilišta u Japanu Yishitaka Kaneita. Pojasnio je kako manja količina sna povećava apetit i potrebu za visokokaloričnom
hranom.
Istraživanje je pokazalo da su ispitanici koji su spavali manje odpet sati tijekom noći, a na početku istraživanja 1999. bili su normalne tjelesne težine, dobili na težini, za razliku od muškaraca kojeisu imale normalan san, dulji od pet sati.
Znanstvenici su također ustvrd...