StoryEditor
ZdravljePROVJERENA RECEPTURA

Ne bacajte gnjecave banane, mogu vas spasiti s krvavim i bolnim problemom koji mnoge muči u ovom dijelu godine

3. prosinca 2019. - 08:29

Iz novog broja priloga "Moje zdravlje", kojeg samo sutra (u srijedu) možete kupiti uz Slobodnu Dalmaciju, izdavajmo temu koja u ovo doba godine pogađa većinu populacije, bez obzira na godine ili spol.

Riječ je o problemu ispucalih, suhih i hrapavih ruku koji se, ukoliko koži ne pružite odgovarajuću njegu, može pogoršati te dovesti do ozbiljnijih dermatoloških problema, krvarenja i jakih bolova.

Stoga ruke zaslužuju posebnu pažnju u hladnijim mjesecima, jer su izložene brojnim čimbenicima koji na njih ne utječu nimalo pozitivno. Ne morate ići u trgovinu ili ljekarnu po proizvode za njegu ruku jer većinu onoga što im treba imate u svojoj kuhinji.

Maslinovo ulje

Antioksidanti i zdrave masne kiseline u maslinovu ulju blagotvorno djeluju na isušenu kožu na rukama. Uz pomoć maslinova ulja ruke će vam uskoro imati mekan i ugodan izgled.

Osim toga, maslinovo ulje inhibira proces starenja kože, a baš je koža na rukama često najizloženija. Namažite ruke dva puta dnevno maslinovim uljem i ostavite ga na koži oko 10 minuta prije nego što ih operete.

Druga je mogućnost napraviti domaći piling za ruke od iste količine maslinova ulja i šećera. Uklonit će mrtve stanice kože i pomoći bržem obnavljanju.

Zobene pahuljice

Pomiješajte dvije žlice zobene kaše, žličicu agavina sirupa, te malo vode i limunova soka da dobijete gustu pastu. Utrljajte je u ruke i pričekajte 10 minuta.

Zobene pahuljice izvrsne su za njegu suhih i ispucalih ruku jer pružaju nježan piling. Zbog sadržaja proteina sprječavaju i gubitak vlage.

Kokosovo ulje

Posebna kombinacija masnih kiselina koja se nalazi u kokosovu ulju također je vrlo korisna za kožu. Kokosovo ulje umiruje nadraženu kožu, vraća vlagu i mekoću, a ima i antibakterijska svojstva.

Utrljajte mlako kokosovo ulje u ruke i masirajte nekoliko minuta. Zatim navucite pamučne rukavice i ostavite ulje na rukama preko noći.

Prezrele banane

Ne znate što učiniti s prezrelim bananama? Nemojte ih baciti. Jedna od mogućnosti je da ih iskoristite za njegu suhe kože na rukama. Blago prezrela banana zapravo djeluje kao prirodno hidratantno sredstvo.

Postupak primjene prilično je jednostavan. Zgnječite bananu, nanesite je na ruke i ostavite da djeluje oko pola sata.

Avokado

U avokadu se nalaze vitamini A, C i D te masti, što je odlična kombinacija za ublažavanje suhe kože na rukama. Upotreba je slična banani, samo što avokado možete isprati već nakon 10 minuta. Ponovite postupak nekoliko puta tjedno, a može djelovati i preventivno.

Iznenadit će vas kako su ruke nakon ovih tretmana mekane i nježne, što potvrđuje da su često najbolja najjednostavnija rješenja. 

Izbjegavanje kemikalija dodatni je plus.

Top teme 'Mog zdravlja'

U novom broju pročitajte:

- Kako uspostaviti ravnotežu hormona

- Hrana za zdravlje očiju

- Trudnice 40+ - rizici o kojima se u javnosti ne govori

- Dr. Hozo o problemu o kojima je mnogima neugodno razgovarati - hemoroidima

- Deklaracije na proizvodima - naučite ih tumačiti

- Istina o cikoriji

- 14 razloga za usporeni metabolizam

- Mišja groznica

- Promjena vremena i migrene

- Ivica ima socijalnu fobiju, boji se žena

- Vježbe istezanja

- Šumeći vitamini - za i protiv

 

Izdvojeno

05. kolovoz 2020 04:13