Najbolji je prirodni lijek za jetru, preporuča ga se piti natašte: jeftin je, koristile su ga i naše prabake

Riječ je o blagom i prirodnom napitku koji je potpuno siguran za upotrebu zbog čega je pogodna namirnica za ishranu od najranije dobi do duboke starosti. Zbog sličnosti s majčinim mlijekom može se koristiti kao zamjena za mlijeko u prehrani dojenčadi.

Sirutka

Sirutka je nusproizvod proizvodnje sira i jogurta, a u njoj ostaju najbolji i najvrjedniji sastojci mlijeka: vitamini B i E, minerali i mliječni šećeri važni za izgradnju najfinijih veza u mozgu.

Kako biste osjetili maksimalan učinak ove dragocjene tekućine koju su naše prabake i bake koristile kao lijek, konzumirajte pola do jedne litre sirutke dnevno. Najbolje ju je popiti ujutro natašte, no učinak ćete osjetiti i ako ju pijete tijekom dana kako biste se osvježili i vratili energiju.

Ovaj moćni napitak ima i svoju s...