StoryEditor
Zdravljemirisna kraljica mediterana

Čudesna lavanda za dušu i tijelo: 8 ljekovitih pripravaka koje možete 'smućkati' kod kuće

Piše Merien Ilić
5. svibnja 2016. - 18:04
lavanda5-140713

Zbog ugodna mirisa i ljekovitosti, lavanda ima prilično široku primjenu. Još su se stari Rimljani kupali u mirisnim kupkama u koje su dodavali lavandino ulje, dok su je Grci više koristili u medicinske svrhe.

Njezina djelotvornost kod raznih tegoba danas je itekako poznata, pa gotovo da nema doma čije ormare ne čuva barem jedna vrećica osušenog lavandina cvijeta.

Ova biljka tradicionalan je lijek za umirenje i ublažavanje nesanice te protiv glavobolje, anksioznosti, depresije, napetosti i stresa. Osušeni cvjetovi omiljeni su za punjenje jastuka za opuštanje i bolji san.




Lavandino ulje intenzivno se koristi za dišne probleme, uključujući infekcije grla, gripu, kašalj, prehlade, astmu, začepljenje sinusa, bronhitis, laringitis. Kod tih je stanja ulje poželjno inhalirati ili nanositi na područje vrata, prsa i leđa.

Pomaže kod neuralgija, išijasa, lumbaga, bolova u vratu, djeluje na upale mišića smanjujući mišićnu bol i napetost, utječe na reumu, uganuća, lumbago. Redovita masaža uljem lavande olakšava bolove u zglobovima. Potiče probavu Potiče probavu i uklanjanje štetnih tvari iz organizma, a nezaslađen čaj pomaže kod želučanih tegoba i nadutosti.

Pomaže u reguliranju hormona, ublažava upalu mokraćnog mjehura te smanjuje grčeve. Regulira urinarne poremećaje Eterično ulje lavande potiče cirkulaciju u tijelu. Snižava krvni tlak i koristi se kod hipertenzije. Redovita uporaba eteričnog ulja lavande pojačava otpornost na bolesti.

Ulje se koristi za liječenje brojnih kožnih bolesti, akna, psorijaze, upala. Dobro je za rane, posjekline, opekline (iritacija na sunce, opeklina) te pomaže u regeneraciji i zarastanju ožiljaka.

Nekoliko praktičnih pripravaka

1.  Nekoliko kapi lavandina eteričnog ulja pomiješajte s maslinovim uljem, što je odlična kombinacija za njegu cijelog tijela, kose i lica, osobito nakon iritacija.

2. Neutralnom ulju (sezamovo ulje) dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande i nanesite ga na sljepoočnice te na stražnji dio vrata kako biste uklonili glavobolju i napetost.

3. Kod blažih probavnih poremećaja: jednom dnevno nekoliko kapi lavandina ulja nakapajte na kocku šećera, koju zatim polako otapajte u ustima.



4. Za opuštanje u kupki: 50 grama suhog cvijeta lavande prelijte litrom ključale vode. Nakon 30 minuta ocijedite te dodajte vodi za kupanje.

5. Čaj od lavande koristi se za umirenje i opuštanje kod nesanice, a djelotvoran je i kod oslabljenog imuniteta i prehlada. Četiri žlice suhih cvjetova lavande prelijte litrom vruće vode. Pustite da odstoji pet minuta. Čaj procijedite, dodajte mu prstohvat cimeta i pijte ga tijekom dana.

6. Protiv nesanice: u večernjim satima popijte blagi čaj od kamilice i lavande: žličicu suhog cvijeta lavande i žličicu suhog cvijeta kamilice prelijte s 3 dl vruće vode, nakon pet minuta procijedite i popijte. Također, u sobi možete zapaliti mirisnu lampu s eteričnim uljem lavande ili pokraj jastuka stavite platnenu vrećicu napunjenu suhim cvjetovima lavande.

7. Kod uboda kukaca: kap-dvije eteričnog ulja nanesite izravno na mjesto uboda.

8. Kod slabosti organizma: dvije šake cvijeta lavande prelijte jabučnim octom ili kvasinom i stavite na sunce. Procijedite nakon dva tjedna. Upotrebljava se dubokim udisanjem.
 

Izdvojeno