ZdravljeNEUGODNA POJAVA

Često vam krvari nos? Otkrivamo hit trik kad krene curiti, a niste kod kuće; Donosimo i recepte za obloge za koje vjerojatno niste čuli, a pomažu

Piše Vojka Jelić Osrečak

Kod čestog krvarenja iz nosa koje nije uzrokovano nekom ozbiljnom zdravstvenom tegobom prirodni pripravci mogu pomoći, pa čak i spriječiti ovu neugodnu pojavu

1. Jabučni ocat

Osobe sklone čestom krvarenju iz nosa trebale bi povremeno tijekom jednog tjedna uzimati tri puta na dan žličicu jabučnog octa u 2 dl vode.

2. Sok od luka

Stavite dvije ili tri kapi svježe iscijeđenog soka od luka u svaku nosnicu. Ponovite ako je potrebno.

3. Oblog od crvenog luka

Naribajte svježi luk te ga stavite u gazu. Prislonite na potiljak i ostavite cijele noći.

4. Inhalacija s crvenim lukom i octom

Sitno naribajte luk i iscijedite sok. Sok od luka pomiješajte s jednakom količinom octa i udišite naizmjence kroz nosnice. Osobe sklone čestom krvarenju iz nosa trebale bi tekućinu udisati više puta tijekom dana, najbolje navečer.

5. Sok od koprive

Svježe iscijeđen sok od koprive može se držati u ustima i to će brzo zaustaviti krvarenje. Ili pak 250 g svježeg lišća koprive prelijete sa 1,5 l vrele vode. Pustite da odstoji 12 sati, zatim procijedite i dodajte dvostruku količinu šećera te kuhajte sve dok ne dobijete gust sirup.

6. Čaj od koprive

10 g koprive preliti sa ½ litre vrele vode. Neka stoji nekoliko minuta, a zatim procijedite i popijte. Piti jednom dnevno najmanje tri tjedna.

7. Čaj od koprive i lista kupine

Mješavinu od 2 žličice usitnjenog lista koprive i lista kupine prelijete sa 8 dl vrele vode. Ostavite poklopljeno oko dva sata, zatim procijedite i dodajte med. Pijte po pola šalice svakih sat vremena, najmanje četiri dana.

8. Čaj od lincure, hrastove kore i kamilice

Stavite 10 g lincure i 5 g sitno nasjeckane hrastove kore u 2 dl vode. Kuhate oko pola sata, zatim dodajte 5 g kamilice. Poklopite čaj i ostavite oko 15 minuta, procijedite. Kada se čaj ohladi, ispirete njime nos ili natopite njime vatu i držite je u nosnici.

9. Čaj od imele

U šalicu hladne vode stavite vrhom punu žličicu imele i ostavite pokriveno 12 sati, potom procijedite. Prije konzumiranja malo zagrijte. Tri puta na dan popijte šalicu čaja desetak minuta prije obroka.

10. Čaj od hrastove kore

Žličicu usitnjene suhe kore hrasta preliti sa 1 dl hladne vode, zakuhati i lagano kuhati 2-3 minute. Tekućinu procijediti i malo ohladiti.

Smotuljak vate namočiti u čaj, staviti u nosnicu i ostaviti da djeluje pet minuta. Postupak ponoviti s novim tamponom od vate i drugom nosnicom.

11. Čaj od stolisnika

U šalicu vrele vode staviti punu žličicu stolisnika i ostaviti 10 minuta. Procijediti i piti šalicu na dan.

12. Tinktura od nevena

Vatu namočenu u tinkturu nevena držite ispod nosa.

13. Ulje od smilja

Nekoliko kapi ulja od smilja stavite na vatu i držite ispod nosa.

14. Hladni oblog

Ručnik namočiti u ledeno hladnu vodu, ocijediti i staviti na čelo i korijen nosa ili na potiljak. Hladnoća će stegnuti krvne žile i pospješiti zaustavljanje krvarenja.

15. Slana voda

U 2 dl tople vode umiješati žličicu morske soli, uliti u široku posudu. Jednu nosnicu zatvoriti pritiskom prsta, a u drugu ušmrkati slanu vodu. Postupak ponoviti i s drugom nosnicom.

16. Oblog od koprive

Tampon od vate namočite u svježe iscijeđen sok od koprive i stavite u nosnicu koja krvari.

17. Luk

Luk izrežete na debele kriške. Pritisnite krišku pod nos.

18. Limunov sok

Iscijedi se svježi sok limuna, njime se natopi vata i stavi u obje nosnice najmanje 10-15 minuta. Za to vrijeme je najbolje leći.

 

Važno!

Dok vam krvari iz nosa, zabranjene su: cigarete, alkohol, crna kava, jako slana jela i suhomesnate prerađevine.

Treba izbjegavati hodanje po suncu i naporan fizički rad.

 

Super savjet

Papir ispod jezika: ispod jezika staviti komadić papirnate salvete veličine poštanske marke. To će izazvati podražaj uslijed kojeg će se sitne kapilare u sluznici nosa stisnuti i zaustaviti krvarenje.

Štipanje nosa: pritisnite nosnice pet minuta i dišite kroz usta. Opustite pritisak i mirno sjedite pet minuta. Ponavljajte sve dok se krvarenje ne zaustavi. Nemojte puhati nos.

 

Pravilan položaj

Kod krvarenja iz nosa treba sjesti upravno i u sjedećem položaju glavu blago nagnuti prema naprijed.

Pritom disati na usta, a nosnice držati stisnute 10-15 minuta.

 

Kako spriječiti krvarenje iz nosa

• Pijte puno tekućine

• Ne pretjerujte s klima-uređajem

• Izbjegavajte paracetamol

• Pojačajte unos vitamina C

• Vlažite sluznicu inhaliranjem