StoryEditor
PanoramaLISTA SMISTA

Tu i tamo volite popiti, ali ne želite se udebljati? Zamijenite pića s previše kalorija ovim alternativama, pogledajte popis ‘dozvoljenih‘

Piše M.P.
25. listopada 2021. - 23:00

Iako konzumacija alkohola zbog niza razloga može biti štetna za zdravlje stanovnika, ono što mnogi zanemaruju jeste kaloričnost alkoholnih pića koja uprkos umjerenoj konzumaciji mogu prouzrokovati probleme s kilogramima.

Iako su neka alkoholna pića privlačna zbog sastava ili imena, ona mogu sadržavati mnogo više šećera što svakako vremenom može stvoriti problem s viškom kilograma, piše klix.ba.

Uprkos ovom problemu, britanski list The Independet donio je listu pet alternativnih alkoholnih pića koja mogu zamijeniti ona koja sadrže više kalorija.

Long Island koktel zamijenite s Cosmopolitanom

Uz listu sastojaka koju čine votka, gin, rum, tekila i Cola, čaša Long Islanda može biti prava kalorijska bomba s obzirom da 420 ml ovog pića sadrži 424 kalorije.

Za razliku od ovog koktela, Cosmopolitan sadrži mnogo manje alkohola, a čaša od 250 ml sadrži oko 100 kalorija.

Umjesto Pina Colade uzmite Fuzzy Navel

Iako je Pina Colada piće savršeno za plažu, zahvaljujući dodatnim sastojicma kao što su kokos i ananas i ovo piće može sadržavatii visoku kalorijsku vrijednost (300).

S druge strane, Fuzzy Navel sadrži rakiju od breskve i sok od narandže što na 115 ml pića daje 120 kalorija.

Mojito zamijenite Martinijem

Piće Mojito zbog šećernog sirupa također vremenom može stvoriti probleme s viškom kilograma, a čaša od 230 ml sadrži 242 kalorije.

S druge strane, čaša Martinija sadrži 70 kalorija - uz uslov da ne jedete masline.

Bijelo vino zamijenite s čašom šampanjca

Dodatak šećera u slatkom bijelom vinu daje ovom piću prosječnu kalorijsku vrijednost od 160 kcal.

Šampanjac, s druge strane, ima jednu od najnižih kalorijskih vrijednosti te sadrži samo 89 kalorija.

Umjesto votke s tonikom uzmite votku s limetom

Votka i limeta, za razliku od prvobitne kombinacije imaju znatno manje dodatnih šećera te sadrže samo 106 kalorija u odnosu na kombinacije votke i tonika koja može sadržavati i do 175 kalorija.

item - id = 1137929
related id = 0 -> 1145730
related id = 1 -> 1144171
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
26. studeni 2021 02:26