Ublažavaju bolove od artritisa, srčane tegobe, alergije: slatke vitaminske bombice mogu se pripremiti 'na mali milijun načina', donosimo recepte za doručak, ručak, večeru

Zrna grožđa prave su vitaminske bombice za koje bi bilo prava šteta da vam u ljetno doba ne budu svakodnevica. Pritom mislimo na svježe grožđe, na čašu do dvije vina, ali i na brojne recepte kojima će ovo voće dati poseban tek.

Iako postoji više vrsta grožđa, koju god odabrali, osvježit ćete tijelo i opskrbiti ga potrebnim vitaminima. Ove ljetne bobice obiluju vitaminima A, B6, B i folnom kiselinom, a 100 grama grožđa zadovoljit će 25 posto preporučene dnevne količine vitamina C.

Ako vas muče napadaji gihta ili reumatoidnog artritisa, od velike vam pomoći može biti crveno grožđe, koje može ublažiti osjećaj bol u tim slučajevima.

Također, sjemenke grožđa sadrže tvar pod imenom piknogenol. Ovaj antioksidans pomaže u borbi protiv bolova uzrokovanih artritisom, kar...