Ako ste u ovu godinu odlučili ući s namjerom da jedete 'zelenije', vjerojatno vam je već dosta 'lešo' blitve, kupusa i naparene brokule. Uostalom, kraj je veljače, koliko uopće netko može izdržati takvu torturu?
Budući da je sve u umjerenosti, možete se s vremena na vrijeme počastiti i nečim dekadentnijim, također zelenim, ali svakako manje 'lešo'. Ne zaboravite na ključnu riječ - raznovrsnost. Riječ je o piti, dakle zadovoljava potrebu za ugljikohidratima, i to od namirnice na koju uporno zaboravljamo, a zdrava je i ukusna.
Riječ je o poriluku koji nam dolazi kao spas zimi, kada naša tijela kronično manjkaju vitamina - ova ukusna biljka izvor je vitamina C i B6, folne kiseline, mangana i željeza. Zbog toga što obiluje sumporom, blagotvorno djeluje na izlučivanje želučani...