Nova godina, novi (bolji) ja. U četiri, pet riječi stane mantra koju milijuni ljudi svakih blagdana počnu sami sebi ponavljati, a najčešće se takve odluke odnose na poboljšanje zdravlja gubitkom kilograma ili jednostavno "dolaženjem u formu". Istina, tu su i odluke vezane uz obrazovanje, posao, ljubavni i društveni život. No, većina "od prvog siječnja počinjem sa..." vezana je uz treninge i odlazak u teretanu.
Starta to sredinom prosinca. Jedno ste ljeto već pregrmjeli s viškom težine na plećima, izdržali do zime, te s dolaskom blagdana zdušno navalili po silnim prosinačkim trpezama. A i da niste, ovaj je mjesec uvijek kalorijama obilatiji od svih ostalih u godini.
Zato čovjek, kakav je već po prirodi, često sebi kaže – od prvog siječnja počinjem s treningom. I toliko ...