Stil Ljepota

Prirodni face-lift

Zaboravite botoks i odlazak pod nož: tajna mladolikog izgleda i lica krije se na polici vašeg frižidera...

Prirodni face-lift

Ovo korjenasto povrće iz iste je porodice (Apiaceae), kao i peršin, kumin, pastrnjak, kopar, a osim jestivog korijena, izuzetno bogat izvor vitamina i minerala je i mlado lišće, kojeg je konzumirati poželjno u proljeće i ljeto, piše portal živim.hr.

Riječ je o mrkvi, slatkoj i hrskavoj nezaobilaznoj namirnici u kuhinji, ali u posljednje vrijeme i u tretmanima ljepote.

Ova kultura, stara oko 5000 godina, uzgojena je prvotno u Afganistanu, a danas najrasprostranjenija, narančasta sorta u Nizozemskoj, u srednjem vijeku. 

Narančasta boja potječe od beta-karotena, a ima i obilje vitamina A, minerala i antioksidansa, te malo kalorija i nimalo masnoća.

Njene brojne dobrobiti za zdravlje dobro su poznate: osobito je blagotvorna za oči, kožu, probavni sustav i zube, a nije nepoznato i da liječi karcinom. O tome svjedoči i Ann Cameron u svojoj knjizi Curring Cancer with Carrot (Liječenje karcinoma mrkvom), u kojoj iznosi svoje iskustvo izlječenja od karcinoma u terminalnoj fazi.

Nakon što je saznala da joj je karcinom iz debelog crijeva metastazirao na pluća, počela je svakodnevno konzumirati sok od 2 kg mrkve. Nakon dva mjeseca CT je ukazao na zaustavljanje rasta tumora, da bi u potpunosti nestao nakon 9 mjeseci.

Za blistavu kožu

Mrkva je povrće broj jedan želite li usporiti proces starenja kože, zaštititi je od sunca i drugih štetnih vanjskih utjecaja. Ona je moćna podrška ženama u zlatnim godinama, zahvaljujući sadržaju vitamina C koji pridonosi produkciji kolagena (vrsta proteina presudna u održavanju elasticiteta kože), zaslužnog za prevenciju bora i usporavanje procesa starenja.

Tu je i vitamin A koji napada slobodne radikale koji pridonose pojavi bora, pigmentaciji i neujednačenom tenu.

Njezinim ćete redovitim korištenjem postići učinak nekirurškog face-liftinga: osim što će vam se smanjiti pojava malih borica, koža će vam se izravnati,piše portal živim.hr.

Maske koje brišu godine

Masku za pomlađivanje dobit ćete tako da pomiješate jednake količine soka od mrkve, soka od limuna, slatkog vrhnja i brašna od slanutka; nanesite na lice i priuštite sebi odmor i opuštanje u trajanju od jednog sata, nakon čega ćete lice isprati vodom. Za puni učinak koristite je 2-3 puta tjedno.

Jednako je efikasna i maska od naribane mrkve kojoj ćete dodati žumanjak jajeta i par kapi maslinova ulja, koju ćete na licu ostaviti 20-25 minuta. Umjesto naribane mrkve, možete koristiti i sok, kupovni ili iscijeđeni, jer on brzo prodire u kožu i vraća joj elasticitet, hrani je i osvježava.

Za naboranu i suhu kožu udružite snagu mrkve sa snagom meda koji, osim što ima protuupalno djelovanje, također hrani i pomlađuje kožu: pomiješajte žlicu meda, žlicu naribane mrkve i malo maslinova ulja, držite na licu 15 minuta pa isperite vodom.

Sigurni na suncu

Konzumiranje soka od mrkve tijekom ljeta djeluje kao prirodni sunčev blokator. Beta-karoten, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, pomaže u obnavljanju kožnog tkiva i osigurava zaštitu od štetnih sunčevih zraka, dok antioksidansi i karotenoidi štite kožu od sunca i opeklina, ali i jačaju imunološki sustav. Svakodnevno grickanje mrkve dva i pol mjeseca pokazalo se djelotvornim u zaštiti kože od sunca, a zaštitni se efekt pojačava s duljinom konzumiranja.

Stoga je proljeće pravo vrijeme da počnemo s pripremom kože za sunce tako da svakodnevno pojedemo barem jednu mrkvu, a za bolji učinak i čašu soka, ali i nanošenjem maske od mrkve na lice te nanošenjem ulja od mrkve na kožu tijela.

A za dane koje provodite na otvorenom, izloženi suncu, prašini ili zagađenom zraku, pripremite umirujući sprej za kožu kojeg ćete napraviti tako da u 3 dl soka od svježe mrkve dodate 2 dl ružine vodice, a sadržaj stavite u tamnu bočicu s raspršivačem. Možete ga koristiti i za lice i za tijelo: protiv vrućine, mrlja na koži i opeklina od sunca.

via GIPHY

Mrkva je bogata kalijem (čiji je nedostatak jedan od uzroka suhe kože), a pridonosi i hidrataciji kože, zbog čega je izvrsna i za suhu, osjetljivu kožu lica, piše portal živim.hr.

Da biste lice osvježili i nahranili, dovoljno je već da na njega nanesete naribanu mrkvu. Za vlažnu masku bit će vam potrebne 2 čajne žličice naribane mrkve, jedna čajna žličica meda, jedna čajna žličica vrhnja (sojinog, zobenog) te nekoliko kapi maslinova ulja. Mrkvu izmiksajte u glatku smjesu, dodajte joj preostale sastojke i ručno izmiješajte pa nanesete na očišćeno lice. Nakon 10-15 minuta isperite hladnom vodom.

Maska za rast kose

Mrkva potiče rast kose i sprječava lomljenje vlasi, a banana će je učiniti svilenom i podatnom. 

  • 1 mrkva
  • 1 banana
  • malo maslinova ulja

Priprema:

  1. Očistite i nasjeckajte mrkvu i bananu.
  2. Dodajte malo maslinova ulja pa miksajte dok ne dobijete gušću (ali ne pregustu) smjesu.
  3. Nanesite na vlasište, a nakon 30 minuta isperite šamponom.

Maska za vrat i dekolte 

I vaš vrat i dekolte zaslužuju dostojnu njegu, stoga ovu masku nanosite jednom tjedno.

  • 1 svježi krastavac
  • 2 mrkve
  • 1 krumpir
  • nekoliko listova kupusa
  • čaj od kamilice

Priprema:

  1. Sastojke stavite u mikser, dodajte čaj od kamilice i dobro izmiksajte.
  2. Nanesite na zonu dekoltea (od ramena do bradavica grudi) pa prekrijte ručnikom natopljenim u topao čaj od kamilice.
  3. Opustite se i ostavite masku da djeluje 20 do 30 minuta.
  4. Isperite mlakom vodom pa nanesite kremu.
Naslovnica Ljepota