Trenerica slavnih ljepotica poručuje: Ako želite smršaviti, pravac u - krevet!

Karlie Kloss, Sofia Vergara i Sarah Jessica Parker, osim što su slavne, uspješne i zgodne, imaju još nešto zajedničko: sjajnu trenericu po imenu Anna Kaiser, koja im je pomogla da svoja tijela dovedu do savršenstva. Na sreću po nas koji nismo u mogućnosti angažirati Annu, slavna je trenerica za New York Magazine otkrila par "caka". Poput ove:

- Ako se dvoumite biste li se ustale sat vremena ranije no inače kako bi otišle trčati ili bi ostale u krevetu i spavale, preporučujem vam da napravite ovo drugo, osobito ako vam već nedostaje sna. Propustite li i taj sat sna samo ćete biti gladniji i imat ćete još manje energije, a osim toga zadržavat ćete više vode i debljati se - poručila je Kaiser.

Osim što je naglasila važnost okrepljujućeg sna, trenerica je istaknula da nij...