stdClass Object
(
[id] => 289662
[title] => Kako pomoći djetetu da se oslobodi svojih najgorih strahova?
[alias] => kako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova
[catid] => 267
[published] => 1
[introtext] =>
[fulltext] => Čim mama ugasi svjetlo u Aninoj sobi, ona počne plakati: "Mama, bojim se mraka." Nažalost, strahova koji muče djecu je bezbroj; neka se tresu od straha, znoje im se ruke, povraćaju...
S druge strane, roditelji bi željeli svoju djecu zaštititi od svih strahova ovoga svijeta, što je ponekad nemoguće, no mogu pomoći djetetu da se bolje nosi sa strahom ili suoči s njime.
– Strah je jedna od osnovnih emocija, svojstvena svakom čovjeku i evolucijski važna emocija. Da nije bilo straha, tko zna bismo li postojali kao vrsta. Strah nas navodi na oprez, a u opasnim situacijama tjera na bijeg ili borbu – kaže psihologinja Maja Pivčević.
Nesanica, traume...
Postoje razvojni strahovi koji su normalni dio pojedine faze odrastanja. Iako ih djeca najčešće spontano "prerastu", roditelji i obitelj, "tete" i psiholozi u vrtiću i prijatelji svojim ponašanjem i postupcima mogu im pomoći da se to dogodi lakše i brže.
No, kad je strah kod djeteta toliko intenzivan i dugotrajan da u znatnoj mjeri utječe na djetetovo funkcioniranje u obitelji i ostalim aktivnostima, svakako se preporučuje potražiti savjet stručnjaka.
Neke promjene u djetetovu ponašanju mogu upućivati na postojanje strahova. Obično su to problemi sa spavanjem ili apetitom, mokrenje u krevet, učestale glavobolje ili trbobolje. Također, dijete može postati povučeno, agresivno, tužno, izrazito strašljivo ili osjetljivo.
Prepoznajete li neke od navedenih promjena kod svojega djeteta, a da se pojavljuju dulje vrijeme, konzultirajte se s pedijatrom ili psihologom, koji će procijeniti je li riječ o normalnim razvojnim strahovima i reakcijama vezanima uz njih ili pak o klinički značajnoj anksioznosti i fobičnim strahovima koji zahtijevaju dodatnu pomoć.
Isto vrijedi i za djecu koja su doživjela neki traumatski događaj, prometnu nesreću, smrt bliske osobe, nasilje i sl. Kod njih se strah javlja kao normalna reakcija.
Priča i igra
– Sve dječje strahove treba prihvatiti i poštovati, koliko god da vam se činili iracionalnima, jer oni su za vaše dijete itekako realni i uznemirujući. Stoga pokažite djetetu da razumijete njegov strah i dopustite mu da ga slobodno izrazi, jer će tako naučiti da je posve u redu bojati se i istodobno pokušati taj strah nadjačati – savjetuje Pivčević, te otkriva kako pomoći djetetu kod nekih najčešćih strahova.
– Polako i vrlo oprezno suočavajte dijete sa strahovima. Djetetu nećete pomoći ako ga potpuno izolirate od onoga čega se boji. Važno je da ga kroz priču, igru i smijeh polako izlažete tom strahu uz opuštenu atmosferu s uvažavanjem i strpljenjem.
Ako se vaše dijete boji mraka, duhova ili čudovišta, pokušajte zajedno provesti neko vrijeme u polumračnoj sobi. Pritom držite dijete za ruku ili ga zagrlite dajući mu osjećaj sigurnosti. Možete nabaviti i specijalan sprej, recimo dezodorans, za "rastjerivanje čudovišta", što će mu svakako pružiti osjećaj kontrole nad zastrašujućom situacijom. Možete mu pričati o dobrim duhovima koji su moćniji ili o anđelima koji ga čuvaju, dajte mašti na volju.
Ništa na brzinu
– Ni u kom slučaju ne primjenjujte tzv. šok-metodu, na primjer da se dijete koje se boji gurne s obale u vodu! Time nikako nećete pomoći djetetu da se oslobodi straha. Naprotiv, još ćete ga više preplašiti.
Osobno poznajem ljude koji su proveli cijeli život uz more a ne znaju plivati. Upravo zbog straha koji nisu prevladali, a netko od roditelja ih je nasilno gurnuo u more. Zato, budite strpljivi. Nerealno je očekivati da će djetetov strah nestati preko noći; za to su katkad potrebni mjeseci ili čak godine – kaže psihologinja.
Postoje i strahovi koje roditelji mogu preduhitriti ako se dobro pripreme, ističe Pivčević, pa navodi konkretne primjere. Roditelji često doživljavaju stres prije odlaska liječniku ili zubaru s djetetom, pa je važno najprije poraditi na svom osjećaju, kako strah ne bi prenijeli na dijete.
Zatim objasnite djetetu da ga mora pregledati liječnik koji će mu pomoći da ozdravi. Ako mu treba izvaditi krv, objasnite mu proceduru primjereno njegovoj dobi i recite da će osjetiti "mali boc-boc", te da ćete biti uz njega i da bude hrabar kao Superman ili neki drugi lik iz crtića. Pohvalite dijete čak i ako je plakalo.
Pohvalite ga
Nova iskustva djeci mogu biti zastrašujuća i vrlo je važno i kako ćete tome pristupiti. Budite maštoviti, naglašavajte djetetovu snagu i kažite mu: "Bravo, bio si hrabar." Štoviše, preoblikujte cijeli događaj u pozitivan – "sad će doktor znati koji lijek će ti pomoći da brzo ozdraviš".
Isto tako, mlađa djeca mogu "prorađivati" svoj strah kroz igru i razne vrste likovnog izražavanja, pogotovo crtanje. Dopustite mu da se slobodno izrazi i govori vam o tome što je nacrtalo. Nemojte mu to zabranjivati, nego slušajte sa zanimanjem. Možete se s djetetom igrati liječnika, liječiti plišane životinje, lutke ili jedni druge. Ovi savjeti postižu izvrstan efekt kod djece, tvrdi naša sugovornica.
Javorka Luetić, foto: shutterstock
Razvojni strahovi
Novorođenče – strah od odvajanja. Za novorođenče je vrlo opasno da
ostane samo, ono je potpuno ovisno o majci i zato ima snažan strah od
odvajanja.
Dijete od osam mjeseci – strah od novih, nepoznatih osoba. Jasno
razlikuje majku od ostalih iz svoje blizine i zato snažno reagira na
odvajanje i pojavu novih, nepoznatih lica.
Dijete od godine dana – strah od razdvajanja od roditelja. Dijete nije
sigurno postoje li predmeti nakon što nestanu iz njegova vidika te se
stoga boji da će majka zauvijek nestati ako je trenutno ne vidi.
Separacijska anksioznost doseže svoj vrhunac od 13. do 15. mjeseca, a
postupno nestaje oko treće, četvrte godine.
Dijete od dvije/tri godine – strah od mraka. Često je upravo to razlog
djetetova protesta pred odlazak na spavanje. U toj dobi javljaju se i
drugi strahovi: strah od jake buke, nevremena, vode, životinja.
Dijete od četiri godine – strah od poraza. Dijete se boji da je slabije
ili manje uspješno od svojih vršnjaka. Stoga, naglašavajte djetetovu
uspješnost ne obraćajući pozornost na njegove teškoće, nego na
postignute rezultate. Učite dijete upornosti, neka vježba i griješi uz
vašu podršku.
Dijete od pet godina – strah od “uništenja”. Dijete se počinje bojati
kukaca, uboda i ugriza životinja. U ovoj dobi shvaća da nije
nedodirljivo i nepobjedivo, tj. da je ljudsko tijelo ranjivo. Fraza
“nije to ništa” ne pomaže, bolje je pokazati razumijevanje i podsjetiti
dijete kako je, na primjer, ozdravilo kada je prošli put bilo bolesno.
Nakon šeste godine – strahovi “velikih”. Strahovi postaju realističniji i
dijete o njima može lakše govoriti jer ima bogatiji rječnik.
Iskoristite tu činjenicu i što više razgovarajte sa svojim djetetom o
svemu, pa i o njegovim strahovima.
|
Mali Albert i miš
Američki psiholog John Watson eksperimentom je htio pokazati kako se
strahovi mogu naučiti jednostavnim uvjetovanjem. Watson je izazvao strah
prema pitomom bijelom laboratorijskom štakoru kod jedanaestomjesečnog
Alberta.
U početku se mali Albert igrao s bijelim štakorom i nije pokazivao
nikakve negativne reakcije. Zatim je Watson proizveo glasni zvuk svaki
put kad bi dijete dotaknulo štakora. Dijete je u početku pokazivalo
strah na glasan zvuk, no ubrzo je taj zvuk povezao sa štakorom.
Albert
bi plakao i drhtao svaki put kada bi ugledao štakora jer bi očekivao
glasan zvuk. No, zanimljivo je da se strah tu nije zaustavio, nego je
Albert generalizirao strah te je počeo reagirati na bijele kuniće, bradu
Djeda Mraza, bijeli ogrtač svoje majke, itd.
No, kao što se dijete može naučiti, tako se može i odučiti od straha.
Watson se, nakon maltretiranja malog Alberta, odlučio na drugi dio
eksperimenta koji je stručno nazvao sistematska desenzitizacija.
Uparivao je podražaj koji je ranije izazivao strah s podražajem koji
izaziva ugodu (čokolada, milovanje po glavi i sl.). Na taj način je
bijeli miš kod dječaka ponovno počeo izazivati radost.
|
Gledaju vas i uče
Koliko poznajete ljudi koji se boje tratinčica, a koliko njih se boji
zmija? U prošlosti su naši preci trebali moći brzo prepoznati što ih u
okolini može ugroziti, a to svakako nisu bile tratinčice.
Čini se da je
taj psihološki mehanizam – aktiviranje straha na određene prijeteće
podražaje poput zmija – nastao kako bi nas zaštitio.
Djeca najviše uče
po modelu, pogotovo gledajući ponašanje svojih roditelja, pa ako pred
djetetom izražavate neki svoj strah, vrlo je vjerojatno da će ga i ono
razviti.
Česta je situacija u kojoj se, na primjer, dijete boji psa jer
je taj strah “preuzelo” iz majčina ponašanja u susretima sa psima. |
Imaginarni prijatelj
Spoznaja da njihovo dijete ima imaginarnog prijatelja, za roditelje može
biti zbunjujuća, no najčešće je normalna pojava i zdravi izraz dječje
mašte u dobi od tri do četiri godine. Čak 60 posto djece ima imaginarnog
prijatelja, a obično je istog spola kao i dijete.
Dijete može imati i više izmišljenih prijatelja koji ne moraju nužno
biti ljudska bića, mogu se javiti i kao životinje ili druga bića. Oni
djeci pomažu prevladati neka iskustava ili emocije. Dijete tako može
nadoknaditi odlazak bliske osobe ili sebi pomoći u suočavanju s
traumatskom situacijom.
Vrlo je važno da se djetetu nikada zbog izmišljenog prijatelja ne
rugate, ne prekoravate ga ili mu zabranjujete igru. No, nemojte s
djetetom sudjelovati u toj igri i vi razgovarati s tim “prijateljem” jer
ćete tako zbuniti dijete.
Shvatite ovu maštariju kao izraz kreativnosti
i faze emocionalnog sazrijevanja djeteta i pustite da ono samo odluči
kada će zamišljeni prijatelj zauvijek otići, a vi budite aktivni
promatrač. Većina djece preraste imaginarnog prijatelja do osme ili
devete godine.
|
[video] =>
[gallery] =>
[extra_fields] => Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => mali i ustrašeni
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[extra_fields_search] => *
[created] => 2015-10-14 14:40:12
[created_by] => 33
[created_by_alias] =>
[checked_out] => 0
[checked_out_time] => 0000-00-00 00:00:00
[modified] => 2015-10-14 16:09:20
[modified_by] => 0
[publish_up] => 2015-10-14 19:55:00
[publish_down] => 0000-00-00 00:00:00
[trash] => 0
[access] => 1
[ordering] => 0
[featured] => 0
[featured_ordering] => 0
[image_caption] =>
[image_credits] =>
[video_caption] =>
[video_credits] =>
[hits] => 9302
[params] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
[enable_css] => 1
[jQueryHandling] => 1.8remote
[backendJQueryHandling] => remote
[userName] => 1
[userImage] => 1
[userDescription] => 1
[userURL] => 1
[userEmail] => 0
[userFeedLink] => 1
[userFeedIcon] => 1
[userItemCount] => 30
[userItemTitle] => 1
[userItemTitleLinked] => 1
[userItemDateCreated] => 1
[userItemImage] => 1
[userItemIntroText] => 1
[userItemCategory] => 1
[userItemTags] => 1
[userItemCommentsAnchor] => 1
[userItemReadMore] => 1
[userItemOCMPlugins] => 1
[authorsListLimit] => 61
[tagItemCount] => 61
[tagItemTitle] => 1
[tagItemTitleLinked] => 1
[tagItemDateCreated] => 1
[tagItemImage] => 1
[tagItemIntroText] => 1
[tagItemCategory] => 1
[tagItemReadMore] => 1
[tagItemExtraFields] => 1
[tagOrdering] =>
[tagFeedLink] => 1
[tagFeedIcon] => 1
[genericItemCount] => 61
[genericItemTitle] => 1
[genericItemTitleLinked] => 1
[genericItemDateCreated] => 1
[genericItemImage] => 1
[genericItemIntroText] => 1
[genericItemCategory] => 1
[genericItemReadMore] => 1
[genericItemExtraFields] => 1
[genericFeedLink] => 1
[genericFeedIcon] => 1
[instantArticlesLimit] => 100
[instantArticlesExtraField] => 87
[instantArticlesExtraFieldON] => 2
[instantArticlesCategoriesChildren] => 0
[instantArticlesTitle] =>
[instantArticlesDescription] =>
[mainTagCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 396
[2] => 383
[3] => 424
[4] => 250
[5] => 251
[6] => 452
[7] => 252
[8] => 477
[9] => 253
[10] => 254
[11] => 255
[12] => 483
[13] => 256
[14] => 300
[15] => 257
[16] => 258
[17] => 260
)
[relatedItemsCategoriesChildren] => 1
[mobileJsonCustomHomepage] => 0
[mobileJsonQuoteModule] => 0
[mobileJsonWeatherModule] => 0
[mobileJsonLimit] =>
[mobileJsonObituary] => 0
[mobileApi2Enabled] => 1
[mobileApi2UserAgent] => OCM Mobile Articles
[mobileApi2ImagePrefix] => h
[mobileApi2ImageSuffix] => 1280
[mobileApi2DefaultAuthorImage] => /images/jpgs/user_face.jpg
[mobileApi2TagLimit] => 50
[mobileApi2TagOrdering] => publishUp
[mobileApi2TagCategories] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategories0] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 101
[mobileApi2TagExcludeCategories] => Array
(
[0] => 318
[1] => 323
[2] => 301
[3] => 406
[4] => 417
)
)
[mobileApi2TagCategories1] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 328
)
[mobileApi2TagCategories2] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 329
)
[mobileApi2TagCategories3] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 327
)
[mobileApi2TagCategories4] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 478
)
[mobileApi2TagCategories5] => stdClass Object
(
[mobileApi2TagCategoriesMenuitem] => 494
)
)
[mobileApi2TagsSearchLimit] => 200
[mainFeedCategories] => Array
(
[0] => 240
)
[feedLimit] => 50
[mostPopularFeedLimit] => 20
[feedItemImage] => 0
[feedImgSize] => S
[feedItemIntroText] => 0
[feedTextWordLimit] =>
[feedItemFullText] => 1
[feedTextCharacterLimit] => 300
[feedItemSubtitle] => 1
[feedItemAuthor] => 0
[feedTtl] => 60
[feedDescription] => RSS feeds for Slobodna Dalmacija
[feedItemTags] => 0
[feedItemVideo] => 0
[feedItemGallery] => 0
[feedItemAttachments] => 0
[feedBogusEmail] =>
[feedTopModules] => Array
(
[0] => 105
)
[feedTopFbExcludeCategories] => Array
(
[0] => 243
[1] => 353
[2] => 333
)
[introTextCleanup] => 0
[introTextCleanupExcludeTags] =>
[introTextCleanupTagAttr] =>
[fullTextCleanup] => 0
[fullTextCleanupExcludeTags] =>
[fullTextCleanupTagAttr] =>
[xssFiltering] => 0
[linkPopupWidth] => 900
[linkPopupHeight] => 600
[imagesQuality] => 100
[itemImageXS] => 100
[itemImageS] => 200
[itemImageM] => 400
[itemImageL] => 600
[itemImageXL] => 900
[itemImageGeneric] => 300
[catImageWidth] => 100
[catImageDefault] => 1
[userImageWidth] => 100
[userImageDefault] => 1
[commenterImgWidth] => 48
[onlineImageEditor] => sumopaint
[imageTimestamp] => 0
[imageMemoryLimit] =>
[socialButtonCode] =>
[twitterUsername] =>
[facebookMetatags] => 1
[facebookImage] => Medium
[comments] => 1
[commentsOrdering] => DESC
[commentsLimit] => 10
[commentsFormPosition] => below
[commentsPublishing] => 0
[commentsReporting] => 2
[commentsReportRecipient] =>
[inlineCommentsModeration] => 0
[gravatar] => 1
[antispam] => 0
[recaptchaForRegistered] => 1
[akismetForRegistered] => 1
[commentsFormNotes] => 1
[commentsFormNotesText] =>
[frontendEditing] => 1
[showImageTab] => 1
[showImageGalleryTab] => 1
[showVideoTab] => 1
[showExtraFieldsTab] => 1
[showAttachmentsTab] => 1
[showOCMPlugins] => 1
[sideBarDisplayFrontend] => 0
[staticURL] => https://static.slobodnadalmacija.hr
[siteURL] => https://slobodnadalmacija.hr
[sseHost] => sse.slobodnadalmacija.hr
[lockingArticlesCategories] => Array
(
[0] => 119
[1] => 424
[2] => 250
[3] => 251
[4] => 452
[5] => 252
[6] => 477
[7] => 253
[8] => 254
[9] => 255
[10] => 483
[11] => 256
[12] => 257
[13] => 258
[14] => 260
)
[lockingArticlesUnit] => YEAR
[lockingArticlesQuantity] => 1
[photoGalleryExtraField] => 63
[photoGalleryExtraFieldON] => 2
[videoGalleryExtraField] => 67
[videoGalleryExtraFieldON] => 2
[tickerModules] => Array
(
[0] => 408
[1] => 409
)
[gaEmail] =>
[mergeEditors] => 1
[sideBarDisplay] => 1
[attachmentsFolder] =>
[hideImportButton] => 0
[googleSearch] => 0
[googleSearchContainer] => ocmGoogleSearchContainer
[OCMUserProfile] => 1
[OCMUserGroup] => 4
[redirect] => 101
[adminSearch] => simple
[cookieDomain] =>
[gatherStatistics] => 1
[article_preview_ocm_category_id] =>
[taggingSystem] => 1
[lockTags] => 0
[showTagFilter] => 0
[ocmTagNorm] => 0
[ocmTagNormCase] => lower
[ocmTagNormAdditionalReplacements] =>
[recaptcha_public_key] => marko_margeta
[recaptcha_private_key] => zoey2013
[recaptcha_theme] => clean
[recaptchaV2] => 1
[recaptchaOnRegistration] => 0
[akismetApiKey] =>
[stopForumSpam] => 0
[stopForumSpamApiKey] =>
[showItemsCounterAdmin] => 1
[showChildCatItems] => 1
[disableCompactOrdering] => 0
[metaDescLimit] => 150
[enforceSEFReplacements] => 0
[SEFReplacements] => À|A, Á|A, Â|A, Ã|A, Ä|A, Å|A, à|a, á|a, â|a, ã|a, ä|a, å|a, Ā|A, ā|a, Ă|A, ă|a, Ą|A, ą|a, Ç|C, ç|c, Ć|C, ć|c, Ĉ|C, ĉ|c, Ċ|C, ċ|c, Č|C, č|c, Ð|D, ð|d, Ď|D, ď|d, Đ|D, đ|d, È|E, É|E, Ê|E, Ë|E, è|e, é|e, ê|e, ë|e, Ē|E, ē|e, Ĕ|E, ĕ|e, Ė|E, ė|e, Ę|E, ę|e, Ě|E, ě|e, Ĝ|G, ĝ|g, Ğ|G, ğ|g, Ġ|G, ġ|g, Ģ|G, ģ|g, Ĥ|H, ĥ|h, Ħ|H, ħ|h, Ì|I, Í|I, Î|I, Ï|I, ì|i, í|i, î|i, ï|i, Ĩ|I, ĩ|i, Ī|I, ī|i, Ĭ|I, ĭ|i, Į|I, į|i, İ|I, ı|i, Ĵ|J, ĵ|j, Ķ|K, ķ|k, ĸ|k, Ĺ|L, ĺ|l, Ļ|L, ļ|l, Ľ|L, ľ|l, Ŀ|L, ŀ|l, Ł|L, ł|l, Ñ|N, ñ|n, Ń|N, ń|n, Ņ|N, ņ|n, Ň|N, ň|n, ʼn|n, Ŋ|N, ŋ|n, Ò|O, Ó|O, Ô|O, Õ|O, Ö|O, Ø|O, ò|o, ó|o, ô|o, õ|o, ö|o, ø|o, Ō|O, ō|o, Ŏ|O, ŏ|o, Ő|O, ő|o, Ŕ|R, ŕ|r, Ŗ|R, ŗ|r, Ř|R, ř|r, Ś|S, ś|s, Ŝ|S, ŝ|s, Ş|S, ş|s, Š|S, š|s, ſ|s, Ţ|T, ţ|t, Ť|T, ť|t, Ŧ|T, ŧ|t, Ù|U, Ú|U, Û|U, Ü|U, ù|u, ú|u, û|u, ü|u, Ũ|U, ũ|u, Ū|U, ū|u, Ŭ|U, ŭ|u, Ů|U, ů|u, Ű|U, ű|u, Ų|U, ų|u, Ŵ|W, ŵ|w, Ý|Y, ý|y, ÿ|y, Ŷ|Y, ŷ|y, Ÿ|Y, Ź|Z, ź|z, Ż|Z, ż|z, Ž|Z, ž|z, α|a, β|b, γ|g, δ|d, ε|e, ζ|z, η|h, θ|th, ι|i, κ|k, λ|l, μ|m, ν|n, ξ|x, ο|o, π|p, ρ|r, σ|s, τ|t, υ|y, φ|f, χ|ch, ψ|ps, ω|w, Α|A, Β|B, Γ|G, Δ|D, Ε|E, Ζ|Z, Η|H, Θ|Th, Ι|I, Κ|K, Λ|L, Μ|M, Ξ|X, Ο|O, Π|P, Ρ|R, Σ|S, Τ|T, Υ|Y, Φ|F, Χ|Ch, Ψ|Ps, Ω|W, ά|a, έ|e, ή|h, ί|i, ό|o, ύ|y, ώ|w, Ά|A, Έ|E, Ή|H, Ί|I, Ό|O, Ύ|Y, Ώ|W, ϊ|i, ΐ|i, ϋ|y, ς|s, А|A, Ӑ|A, Ӓ|A, Ә|E, Ӛ|E, Ӕ|E, Б|B, В|V, Г|G, Ґ|G, Ѓ|G, Ғ|G, Ӷ|G, y|Y, Д|D, Е|E, Ѐ|E, Ё|YO, Ӗ|E, Ҽ|E, Ҿ|E, Є|YE, Ж|ZH, Ӂ|DZH, Җ|ZH, Ӝ|DZH, З|Z, Ҙ|Z, Ӟ|DZ, Ӡ|DZ, Ѕ|DZ, И|I, Ѝ|I, Ӥ|I, Ӣ|I, І|I, Ї|JI, Ӏ|I, Й|Y, Ҋ|Y, Ј|J, К|K, Қ|Q, Ҟ|Q, Ҡ|K, Ӄ|Q, Ҝ|K, Л|L, Ӆ|L, Љ|L, М|M, Ӎ|M, Н|N, Ӊ|N, Ң|N, Ӈ|N, Ҥ|N, Њ|N, О|O, Ӧ|O, Ө|O, Ӫ|O, Ҩ|O, П|P, Ҧ|PF, Р|P, Ҏ|P, С|S, Ҫ|S, Т|T, Ҭ|TH, Ћ|T, Ќ|K, У|U, Ў|U, Ӳ|U, Ӱ|U, Ӯ|U, Ү|U, Ұ|U, Ф|F, Х|H, Ҳ|H, Һ|H, Ц|TS, Ҵ|TS, Ч|CH, Ӵ|CH, Ҷ|CH, Ӌ|CH, Ҹ|CH, Џ|DZ, Ш|SH, Щ|SHT, Ъ|A, Ы|Y, Ӹ|Y, Ь|Y, Ҍ|Y, Э|E, Ӭ|E, Ю|YU, Я|YA, а|a, ӑ|a, ӓ|a, ә|e, ӛ|e, ӕ|e, б|b, в|v, г|g, ґ|g, ѓ|g, ғ|g, ӷ|g, y|y, д|d, е|e, ѐ|e, ё|yo, ӗ|e, ҽ|e, ҿ|e, є|ye, ж|zh, ӂ|dzh, җ|zh, ӝ|dzh, з|z, ҙ|z, ӟ|dz, ӡ|dz, ѕ|dz, и|i, ѝ|i, ӥ|i, ӣ|i, і|i, ї|ji, Ӏ|i, й|y, ҋ|y, ј|j, к|k, қ|q, ҟ|q, ҡ|k, ӄ|q, ҝ|k, л|l, ӆ|l, љ|l, м|m, ӎ|m, н|n, ӊ|n, ң|n, ӈ|n, ҥ|n, њ|n, о|o, ӧ|o, ө|o, ӫ|o, ҩ|o, п|p, ҧ|pf, р|p, ҏ|p, с|s, ҫ|s, т|t, ҭ|th, ћ|t, ќ|k, у|u, ў|u, ӳ|u, ӱ|u, ӯ|u, ү|u, ұ|u, ф|f, х|h, ҳ|h, һ|h, ц|ts, ҵ|ts, ч|ch, ӵ|ch, ҷ|ch, ӌ|ch, ҹ|ch, џ|dz, ш|sh, щ|sht, ъ|a, ы|y, ӹ|y, ь|y, ҍ|y, э|e, ӭ|e, ю|yu, я|ya
[ocmSef] => 0
[ocmSefLabelCat] => content
[ocmSefLabelTag] => tag
[ocmSefLabelUser] => author
[ocmSefLabelSearch] => search
[ocmSefLabelDate] => date
[ocmSefLabelItem] => 0
[ocmSefLabelItemCustomPrefix] =>
[ocmSefInsertItemId] => 1
[ocmSefItemIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseItemTitleAlias] => 1
[ocmSefInsertCatId] => 1
[ocmSefCatIdTitleAliasSep] => dash
[ocmSefUseCatTitleAlias] => 1
[show_page_heading] => 0
[categories] => Array
(
[0] => 267
)
[exclude_from_group_by_subcategories] => 0
[menu-anchor_css] => nav__link
[menu_text] => 1
[menu_show] => 0
[menu-meta_description] => Najnovija saznanja i savjeti za ljepotu.
[menu-meta_keywords] => vijesti, zanimljivosti, savjeti, trend, društvena mreža, život, zdravlje, moda, ljepota, viral
[secure] => 0
[obituaries_portal] => 0
[page_title] => Ljepota
[page_description] => SiteMeta Description
[page_rights] =>
[robots] =>
[inheritFrom] => 0
[num_leading_items] => 2
[num_leading_columns] => 1
[leadingImgSize] => Large
[num_primary_items] => 4
[num_primary_columns] => 2
[primaryImgSize] => Medium
[num_secondary_items] => 4
[num_secondary_columns] => 1
[secondaryImgSize] => Small
[num_links] => 4
[num_links_columns] => 1
[linksImgSize] => XSmall
[catCatalogMode] => 0
[catFeaturedItems] => 1
[catOrdering] => publishUp
[catPagination] => 2
[catPaginationResults] => 1
[catTitle] => 1
[catTitleItemCounter] => 1
[catDescription] => 1
[catImage] => 1
[catFeedLink] => 0
[catFeedIcon] => 0
[subCategories] => 1
[subCatColumns] => 2
[subCatTitle] => 1
[subCatTitleItemCounter] => 1
[subCatDescription] => 1
[subCatImage] => 1
[catItemTitle] => 1
[catItemTitleLinked] => 1
[catItemFeaturedNotice] => 0
[catItemAuthor] => 1
[catItemDateCreated] => 1
[catItemRating] => 0
[catItemImage] => 1
[catItemIntroText] => 1
[catItemExtraFields] => 0
[catItemHits] => 0
[catItemCategory] => 1
[catItemTags] => 1
[catItemAttachments] => 0
[catItemAttachmentsCounter] => 0
[catItemVideo] => 0
[catItemVideoAutoPlay] => 0
[catItemImageGallery] => 0
[catItemDateModified] => 0
[catItemReadMore] => 1
[catItemCommentsAnchor] => 1
[catItemOCMPlugins] => 1
[itemDateCreated] => 1
[itemTitle] => 1
[itemFeaturedNotice] => 1
[itemAuthor] => 1
[itemFontResizer] => 1
[itemPrintButton] => 0
[itemEmailButton] => 1
[itemSocialButton] => 1
[itemVideoAnchor] => 1
[itemImageGalleryAnchor] => 1
[itemCommentsAnchor] => 1
[itemRating] => 0
[itemImage] => 1
[itemImgSize] => Large
[itemImageMainCaption] => 1
[itemImageMainCredits] => 1
[itemIntroText] => 0
[itemFullText] => 1
[itemExtraFields] => 1
[itemDateModified] => 1
[itemHits] => 0
[itemCategory] => 0
[itemTags] => 1
[itemAttachments] => 1
[itemAttachmentsCounter] => 1
[itemVideo] => 1
[itemVideoAutoPlay] => 0
[itemVideoCaption] => 1
[itemVideoCredits] => 1
[itemImageGallery] => 0
[itemNavigation] => 0
[itemComments] => 1
[itemTwitterButton] => 1
[itemFacebookButton] => 1
[itemGooglePlusOneButton] => 1
[itemAuthorBlock] => 0
[itemAuthorImage] => 0
[itemAuthorDescription] => 0
[itemAuthorURL] => 0
[itemAuthorEmail] => 0
[itemAuthorLatest] => 0
[itemAuthorLatestLimit] => 5
[itemRelated] => 1
[itemRelatedLimit] => 2
[itemRelatedTitle] => 1
[itemRelatedCategory] => 1
[itemRelatedImageSize] => Medium
[itemRelatedIntrotext] => 0
[itemRelatedFulltext] => 0
[itemRelatedAuthor] => 0
[itemRelatedMedia] => 1
[itemRelatedImageGallery] => 1
[itemOCMPlugins] => 1
[recaptcha] =>
)
[initialized:protected] => 1
[separator] => .
)
[metadesc] =>
[metadata] => robots=
author=
[metakey] =>
[plugins] => {
"is_import_from_dnn": true,
"incptvocmimagegalleryIGParameters": "default",
"incptvocmimagegalleryocmIGposition": "OcmAfterDisplayContent",
"incptvocmimagegalleryocmIGtheme": "CameraSlideshow",
"incptvocmimagegalleryImages": [
"/Archive/images/2015/10/14/strah00.jpg"
],
"incptvocmimagegalleryImageTitles": [
""
],
"incptvocmimagegalleryImageDescriptions": [
""
],
"incptvocmimagegalleryImageFocus": [
"50:50"
],
"incptvocmimagegalleryImageDimensions": [
{
"size0": "770x480"
}
]
}
[language] => *
[multi_author] => 0
[type_id] => 0
[category] => TableOCMCategory Object
(
[id] => 267
[name] => Ljepota
[alias] => ljepota
[description] =>
[parent] => 254
[extraFieldsGroup] => 9
[published] => 1
[image] =>
[access] => 1
[ordering] => 9
[params] => {"inheritFrom":"254","catMetaDesc":"","catMetaKey":"","catMetaRobots":"","catMetaAuthor":"","theme":"","num_leading_items":"2","num_leading_columns":"1","leadingImgSize":"Large","num_primary_items":"4","num_primary_columns":"2","primaryImgSize":"Medium","num_secondary_items":"4","num_secondary_columns":"1","secondaryImgSize":"Small","num_links":"4","num_links_columns":"1","linksImgSize":"XSmall","catCatalogMode":"0","catFeaturedItems":"1","catOrdering":"publishUp","catPagination":"2","catPaginationResults":"1","catTitle":"1","catTitleItemCounter":"1","catDescription":"1","catImage":"1","catFeedLink":"0","catFeedIcon":"0","subCategories":"1","subCatColumns":"2","subCatOrdering":"","subCatTitle":"1","subCatTitleItemCounter":"1","subCatDescription":"1","subCatImage":"1","itemImageXS":"","itemImageS":"","itemImageM":"","itemImageL":"","itemImageXL":"","catItemTitle":"1","catItemTitleLinked":"1","catItemFeaturedNotice":"0","catItemAuthor":"1","catItemDateCreated":"1","catItemRating":"0","catItemImage":"1","catItemIntroText":"1","catItemIntroTextWordLimit":"","catItemExtraFields":"0","catItemHits":"0","catItemCategory":"1","catItemTags":"1","catItemAttachments":"0","catItemAttachmentsCounter":"0","catItemVideo":"0","catItemVideoWidth":"","catItemVideoHeight":"","catItemAudioWidth":"","catItemAudioHeight":"","catItemVideoAutoPlay":"0","catItemImageGallery":"0","catItemImageGalleryWidth":"","catItemImageGalleryHeight":"","catItemDateModified":"0","catItemReadMore":"1","catItemCommentsAnchor":"1","catItemOCMPlugins":"1","itemDateCreated":"1","itemTitle":"1","itemFeaturedNotice":"1","itemAuthor":"1","itemFontResizer":"1","itemPrintButton":"0","itemEmailButton":"1","itemSocialButton":"1","itemVideoAnchor":"1","itemImageGalleryAnchor":"1","itemCommentsAnchor":"1","itemRating":"0","itemImage":"1","itemImgSize":"Large","itemImageMainCaption":"1","itemImageMainCredits":"1","itemIntroText":"0","itemFullText":"1","itemExtraFields":"0","itemDateModified":"1","itemHits":"0","itemCategory":"0","itemTags":"1","itemAttachments":"1","itemAttachmentsCounter":"1","itemVideo":"1","itemVideoWidth":"","itemVideoHeight":"","itemAudioWidth":"","itemAudioHeight":"","itemVideoAutoPlay":"0","itemVideoCaption":"1","itemVideoCredits":"1","itemImageGallery":"0","itemImageGalleryWidth":"","itemImageGalleryHeight":"","itemNavigation":"0","itemComments":"1","itemTwitterButton":"1","itemFacebookButton":"1","itemGooglePlusOneButton":"1","itemAuthorBlock":"0","itemAuthorImage":"0","itemAuthorDescription":"0","itemAuthorURL":"0","itemAuthorEmail":"0","itemAuthorLatest":"0","itemAuthorLatestLimit":"5","itemRelated":"0","itemRelatedLimit":"5","itemRelatedTitle":"1","itemRelatedCategory":"0","itemRelatedImageSize":"0","itemRelatedIntrotext":"1","itemRelatedFulltext":"0","itemRelatedAuthor":"0","itemRelatedMedia":"0","itemRelatedImageGallery":"0","itemOCMPlugins":"1"}
[trash] => 0
[plugins] => {"customparams_created":"2019-11-04 19:44:34","customparams_modified":"2019-11-04 19:44:34","customparams_videobg":"","customparams_countdown_module":"","customparams_search_template":""}
[language] => *
[container] => 0
[container_name] =>
[_tbl:protected] => #__ocm_categories
[_tbl_key:protected] => id
[_tbl_keys:protected] => Array
(
[0] => id
)
[_db:protected] => JDatabaseDriverMysqli_Exabyte Object
(
[name] => mysqli
[serverType] => mysql
[connection:protected] => mysqli Object
(
[affected_rows] => 38
[client_info] => mysqlnd 5.0.12-dev - 20150407 - $Id: 7cc7cc96e675f6d72e5cf0f267f48e167c2abb23 $
[client_version] => 50012
[connect_errno] => 0
[connect_error] =>
[errno] => 0
[error] =>
[error_list] => Array
(
)
[field_count] => 3
[host_info] => 127.0.0.1 via TCP/IP
[info] =>
[insert_id] => 0
[server_info] => 5.5.30
[server_version] => 50530
[stat] => Uptime: 38517618 Threads: 5 Questions: 7105747041 Slow queries: 3302902
[sqlstate] => 00000
[protocol_version] => 10
[thread_id] => 608552001
[warning_count] => 0
)
[nameQuote:protected] => `
[nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00
[_database:JDatabaseDriver:private] => sdproductiondb
[count:protected] => 52
[cursor:protected] =>
[debug:protected] =>
[limit:protected] => 0
[log:protected] => Array
(
)
[timings:protected] => Array
(
)
[callStacks:protected] => Array
(
)
[offset:protected] => 0
[options:protected] => Array
(
[driver] => mysqli_exabyte
[host] => 127.0.0.1
[user] => proxy_user_front01
[password] => Y2AfBGoJRKhS9HNdMJ
[database] => sdproductiondb
[prefix] => sk_
[select] => 1
[port] => 6033
[socket] =>
)
[sql:protected] => SELECT id, value, type FROM #__ocm_extra_fields ef WHERE ef.published = 1
[tablePrefix:protected] => sk_
[utf:protected] => 1
[utf8mb4:protected] => 1
[errorNum:protected] => 0
[errorMsg:protected] =>
[transactionDepth:protected] => 0
[disconnectHandlers:protected] => Array
(
)
[ocmConfig] => Array
(
)
)
[_trackAssets:protected] =>
[_rules:protected] =>
[_locked:protected] =>
[_autoincrement:protected] => 1
[_observers:protected] => JObserverUpdater Object
(
[aliases:protected] => Array
(
)
[observers:protected] => Array
(
)
[doCallObservers:protected] => 1
)
[_columnAlias:protected] => Array
(
)
[_jsonEncode:protected] => Array
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[year_lookup] => 0
[link] => /mozaik/ljepota
)
[additional_categories] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 296
[name] => Stil
[alias] => stil
[parent] => 260
[published] => 1
[trash] => 0
[link] => /sd-plus/stil
)
)
[link] => /mozaik/ljepota/kako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova-289662
[printLink] => /mozaik/ljepota/kako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova-289662?tmpl=component&print=1
[tags] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[id] => 344148
[name] => djeca
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => djeca
[link] => /tag/djeca
)
[1] => stdClass Object
(
[id] => 308044
[name] => roditelji
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => roditelji
[link] => /tag/roditelji
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 227246
[name] => strah
[published] => 1
[section] =>
[subsection] =>
[weight] =>
[created] => 0000-00-00 00:00:00
[main_article_id] => 0
[alias] => strah
[link] => /tag/strah
)
)
[imageXSmall] =>
[imageSmall] =>
[imageMedium] =>
[imageLarge] =>
[imageXLarge] =>
[extraFields] => stdClass Object
(
[SuperscriptTitle] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => mali i ustrašeni
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[premium_content] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
[attachments] => Array
(
)
[cleanTitle] => Kako pomoći djetetu da se oslobodi svojih najgorih strahova?
[num_of_authors] => 0
[author] => Joomla\CMS\User\User Object
(
[isRoot:protected] =>
[id] =>
[name] =>
[username] =>
[email] =>
[password] =>
[password_clear] =>
[block] =>
[sendEmail] =>
[registerDate] =>
[lastvisitDate] =>
[activation] =>
[params] =>
[groups] => Array
(
)
[guest] => 1
[lastResetTime] =>
[resetCount] =>
[requireReset] =>
[_params:protected] => Joomla\Registry\Registry Object
(
[data:protected] => stdClass Object
(
)
[initialized:protected] =>
[separator] => .
)
[_authGroups:protected] =>
[_authLevels:protected] =>
[_authActions:protected] =>
[_errorMsg:protected] =>
[userHelper:protected] => Joomla\CMS\User\UserWrapper Object
(
)
[_errors:protected] => Array
(
)
[link] => /autor/2024-05-16-06-52-17-33
[profile] => Joomla\CMS\Object\CMSObject Object
(
[_errors:protected] => Array
(
)
[gender] =>
)
[avatar] => /components/com_ocm/images/placeholder/user.png
)
[numOfComments] => 0
[mainImage] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/images/2015/10/14/strah00.jpg
[galleryCount] => 1
[hasImage] => 1
[mainImageAuthor] =>
[mainImageDesc] =>
[popup_gallery] => Array
(
[0] => stdClass Object
(
[src] => https://static.slobodnadalmacija.hr/Archive/images/2015/10/14/strah00.jpg
[title] =>
)
)
[bgPosition] =>
[text] => {OCMSplitter}Čim mama ugasi svjetlo u Aninoj sobi, ona počne plakati: "Mama, bojim se mraka." Nažalost, strahova koji muče djecu je bezbroj; neka se tresu od straha, znoje im se ruke, povraćaju...
S druge strane, roditelji bi željeli svoju djecu zaštititi od svih strahova ovoga svijeta, što je ponekad nemoguće, no mogu pomoći djetetu da se bolje nosi sa strahom ili suoči s njime.
– Strah je jedna od osnovnih emocija, svojstvena svakom čovjeku i evolucijski važna emocija. Da nije bilo straha, tko zna bismo li postojali kao vrsta. Strah nas navodi na oprez, a u opasnim situacijama tjera na bijeg ili borbu – kaže psihologinja Maja Pivčević.
Nesanica, traume...
Postoje razvojni strahovi koji su normalni dio pojedine faze odrastanja. Iako ih djeca najčešće spontano "prerastu", roditelji i obitelj, "tete" i psiholozi u vrtiću i prijatelji svojim ponašanjem i postupcima mogu im pomoći da se to dogodi lakše i brže.
No, kad je strah kod djeteta toliko intenzivan i dugotrajan da u znatnoj mjeri utječe na djetetovo funkcioniranje u obitelji i ostalim aktivnostima, svakako se preporučuje potražiti savjet stručnjaka.
Neke promjene u djetetovu ponašanju mogu upućivati na postojanje strahova. Obično su to problemi sa spavanjem ili apetitom, mokrenje u krevet, učestale glavobolje ili trbobolje. Također, dijete može postati povučeno, agresivno, tužno, izrazito strašljivo ili osjetljivo.
Prepoznajete li neke od navedenih promjena kod svojega djeteta, a da se pojavljuju dulje vrijeme, konzultirajte se s pedijatrom ili psihologom, koji će procijeniti je li riječ o normalnim razvojnim strahovima i reakcijama vezanima uz njih ili pak o klinički značajnoj anksioznosti i fobičnim strahovima koji zahtijevaju dodatnu pomoć.
Isto vrijedi i za djecu koja su doživjela neki traumatski događaj, prometnu nesreću, smrt bliske osobe, nasilje i sl. Kod njih se strah javlja kao normalna reakcija.
Priča i igra
– Sve dječje strahove treba prihvatiti i poštovati, koliko god da vam se činili iracionalnima, jer oni su za vaše dijete itekako realni i uznemirujući. Stoga pokažite djetetu da razumijete njegov strah i dopustite mu da ga slobodno izrazi, jer će tako naučiti da je posve u redu bojati se i istodobno pokušati taj strah nadjačati – savjetuje Pivčević, te otkriva kako pomoći djetetu kod nekih najčešćih strahova.
– Polako i vrlo oprezno suočavajte dijete sa strahovima. Djetetu nećete pomoći ako ga potpuno izolirate od onoga čega se boji. Važno je da ga kroz priču, igru i smijeh polako izlažete tom strahu uz opuštenu atmosferu s uvažavanjem i strpljenjem.
Ako se vaše dijete boji mraka, duhova ili čudovišta, pokušajte zajedno provesti neko vrijeme u polumračnoj sobi. Pritom držite dijete za ruku ili ga zagrlite dajući mu osjećaj sigurnosti. Možete nabaviti i specijalan sprej, recimo dezodorans, za "rastjerivanje čudovišta", što će mu svakako pružiti osjećaj kontrole nad zastrašujućom situacijom. Možete mu pričati o dobrim duhovima koji su moćniji ili o anđelima koji ga čuvaju, dajte mašti na volju.
Ništa na brzinu
– Ni u kom slučaju ne primjenjujte tzv. šok-metodu, na primjer da se dijete koje se boji gurne s obale u vodu! Time nikako nećete pomoći djetetu da se oslobodi straha. Naprotiv, još ćete ga više preplašiti.
Osobno poznajem ljude koji su proveli cijeli život uz more a ne znaju plivati. Upravo zbog straha koji nisu prevladali, a netko od roditelja ih je nasilno gurnuo u more. Zato, budite strpljivi. Nerealno je očekivati da će djetetov strah nestati preko noći; za to su katkad potrebni mjeseci ili čak godine – kaže psihologinja.
Postoje i strahovi koje roditelji mogu preduhitriti ako se dobro pripreme, ističe Pivčević, pa navodi konkretne primjere. Roditelji često doživljavaju stres prije odlaska liječniku ili zubaru s djetetom, pa je važno najprije poraditi na svom osjećaju, kako strah ne bi prenijeli na dijete.
Zatim objasnite djetetu da ga mora pregledati liječnik koji će mu pomoći da ozdravi. Ako mu treba izvaditi krv, objasnite mu proceduru primjereno njegovoj dobi i recite da će osjetiti "mali boc-boc", te da ćete biti uz njega i da bude hrabar kao Superman ili neki drugi lik iz crtića. Pohvalite dijete čak i ako je plakalo.
Pohvalite ga
Nova iskustva djeci mogu biti zastrašujuća i vrlo je važno i kako ćete tome pristupiti. Budite maštoviti, naglašavajte djetetovu snagu i kažite mu: "Bravo, bio si hrabar." Štoviše, preoblikujte cijeli događaj u pozitivan – "sad će doktor znati koji lijek će ti pomoći da brzo ozdraviš".
Isto tako, mlađa djeca mogu "prorađivati" svoj strah kroz igru i razne vrste likovnog izražavanja, pogotovo crtanje. Dopustite mu da se slobodno izrazi i govori vam o tome što je nacrtalo. Nemojte mu to zabranjivati, nego slušajte sa zanimanjem. Možete se s djetetom igrati liječnika, liječiti plišane životinje, lutke ili jedni druge. Ovi savjeti postižu izvrstan efekt kod djece, tvrdi naša sugovornica.
Javorka Luetić, foto: shutterstock
Razvojni strahovi
Novorođenče – strah od odvajanja. Za novorođenče je vrlo opasno da
ostane samo, ono je potpuno ovisno o majci i zato ima snažan strah od
odvajanja.
Dijete od osam mjeseci – strah od novih, nepoznatih osoba. Jasno
razlikuje majku od ostalih iz svoje blizine i zato snažno reagira na
odvajanje i pojavu novih, nepoznatih lica.
Dijete od godine dana – strah od razdvajanja od roditelja. Dijete nije
sigurno postoje li predmeti nakon što nestanu iz njegova vidika te se
stoga boji da će majka zauvijek nestati ako je trenutno ne vidi.
Separacijska anksioznost doseže svoj vrhunac od 13. do 15. mjeseca, a
postupno nestaje oko treće, četvrte godine.
Dijete od dvije/tri godine – strah od mraka. Često je upravo to razlog
djetetova protesta pred odlazak na spavanje. U toj dobi javljaju se i
drugi strahovi: strah od jake buke, nevremena, vode, životinja.
Dijete od četiri godine – strah od poraza. Dijete se boji da je slabije
ili manje uspješno od svojih vršnjaka. Stoga, naglašavajte djetetovu
uspješnost ne obraćajući pozornost na njegove teškoće, nego na
postignute rezultate. Učite dijete upornosti, neka vježba i griješi uz
vašu podršku.
Dijete od pet godina – strah od “uništenja”. Dijete se počinje bojati
kukaca, uboda i ugriza životinja. U ovoj dobi shvaća da nije
nedodirljivo i nepobjedivo, tj. da je ljudsko tijelo ranjivo. Fraza
“nije to ništa” ne pomaže, bolje je pokazati razumijevanje i podsjetiti
dijete kako je, na primjer, ozdravilo kada je prošli put bilo bolesno.
Nakon šeste godine – strahovi “velikih”. Strahovi postaju realističniji i
dijete o njima može lakše govoriti jer ima bogatiji rječnik.
Iskoristite tu činjenicu i što više razgovarajte sa svojim djetetom o
svemu, pa i o njegovim strahovima.
|
Mali Albert i miš
Američki psiholog John Watson eksperimentom je htio pokazati kako se
strahovi mogu naučiti jednostavnim uvjetovanjem. Watson je izazvao strah
prema pitomom bijelom laboratorijskom štakoru kod jedanaestomjesečnog
Alberta.
U početku se mali Albert igrao s bijelim štakorom i nije pokazivao
nikakve negativne reakcije. Zatim je Watson proizveo glasni zvuk svaki
put kad bi dijete dotaknulo štakora. Dijete je u početku pokazivalo
strah na glasan zvuk, no ubrzo je taj zvuk povezao sa štakorom.
Albert
bi plakao i drhtao svaki put kada bi ugledao štakora jer bi očekivao
glasan zvuk. No, zanimljivo je da se strah tu nije zaustavio, nego je
Albert generalizirao strah te je počeo reagirati na bijele kuniće, bradu
Djeda Mraza, bijeli ogrtač svoje majke, itd.
No, kao što se dijete može naučiti, tako se može i odučiti od straha.
Watson se, nakon maltretiranja malog Alberta, odlučio na drugi dio
eksperimenta koji je stručno nazvao sistematska desenzitizacija.
Uparivao je podražaj koji je ranije izazivao strah s podražajem koji
izaziva ugodu (čokolada, milovanje po glavi i sl.). Na taj način je
bijeli miš kod dječaka ponovno počeo izazivati radost.
|
Gledaju vas i uče
Koliko poznajete ljudi koji se boje tratinčica, a koliko njih se boji
zmija? U prošlosti su naši preci trebali moći brzo prepoznati što ih u
okolini može ugroziti, a to svakako nisu bile tratinčice.
Čini se da je
taj psihološki mehanizam – aktiviranje straha na određene prijeteće
podražaje poput zmija – nastao kako bi nas zaštitio.
Djeca najviše uče
po modelu, pogotovo gledajući ponašanje svojih roditelja, pa ako pred
djetetom izražavate neki svoj strah, vrlo je vjerojatno da će ga i ono
razviti.
Česta je situacija u kojoj se, na primjer, dijete boji psa jer
je taj strah “preuzelo” iz majčina ponašanja u susretima sa psima. |
Imaginarni prijatelj
Spoznaja da njihovo dijete ima imaginarnog prijatelja, za roditelje može
biti zbunjujuća, no najčešće je normalna pojava i zdravi izraz dječje
mašte u dobi od tri do četiri godine. Čak 60 posto djece ima imaginarnog
prijatelja, a obično je istog spola kao i dijete.
Dijete može imati i više izmišljenih prijatelja koji ne moraju nužno
biti ljudska bića, mogu se javiti i kao životinje ili druga bića. Oni
djeci pomažu prevladati neka iskustava ili emocije. Dijete tako može
nadoknaditi odlazak bliske osobe ili sebi pomoći u suočavanju s
traumatskom situacijom.
Vrlo je važno da se djetetu nikada zbog izmišljenog prijatelja ne
rugate, ne prekoravate ga ili mu zabranjujete igru. No, nemojte s
djetetom sudjelovati u toj igri i vi razgovarati s tim “prijateljem” jer
ćete tako zbuniti dijete.
Shvatite ovu maštariju kao izraz kreativnosti
i faze emocionalnog sazrijevanja djeteta i pustite da ono samo odluči
kada će zamišljeni prijatelj zauvijek otići, a vi budite aktivni
promatrač. Većina djece preraste imaginarnog prijatelja do osme ili
devete godine.
|
[event] => stdClass Object
(
[BeforeDisplay] =>
[AfterDisplay] =>
[AfterDisplayTitle] =>
[BeforeDisplayContent] =>
[AfterDisplayContent] =>
[OCMBeforeDisplay] =>
[OCMAfterDisplay] =>
[OCMAfterDisplayTitle] =>
[OCMBeforeDisplayContent] =>
[OCMAfterDisplayContent] =>
[OCMUserDisplay] =>
[OCMCommentsCounter] =>
[OCMCommentsBlock] =>
)
[jcfields] => Array
(
)
[image] =>
[imageWidth] => 600
[comments] => Array
(
)
[absoluteURL] => https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/kako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova-289662
[emailLink] => /component/mailto/?tmpl=component&template=site&link=781024b7168ee35e3e05ee8960527f7876f8d127
[twitterURL] => http://twitter.com/intent/tweet?text=Kako+pomo%C4%87i+djetetu+da+se+oslobodi+svojih+najgorih+strahova%3F&url=https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fljepota%2Fkako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova-289662
[socialLink] => https%3A%2F%2Fslobodnadalmacija.hr%2Fmozaik%2Fljepota%2Fkako-pomoci-djetetu-da-se-oslobodi-svojih-najgorih-strahova-289662
)
Array
(
[1] => stdClass Object
(
[id] => 2
[name] => Superscript Title
[value] => mali i ustrašeni
[type] => textarea
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 2
[alias] => SuperscriptTitle
)
[2] => stdClass Object
(
[id] => 68
[name] => Premium content
[value] => ON
[type] => radio
[group] => 9
[published] => 1
[ordering] => 10
[alias] => premium_content
)
)
16. svibanj 2024 08:52
