Snagom se ne ide na snagu, a kada osoba to shvati postoji velika mogućnost da onaj, uvjetno rečeno slabiji protivnik pobijedi jačeg, objašnjava nam na prvi pogled prilično krhka Splićanka Sonja Jukić, koja se već 11 godina bavi kineskom borilačkom vještinom tai chi, a posljednje četiri radi i kao instruktorica ove drevne vještine.
U čemu je onda tajna snage, ako nije u nabacivanju mase mišića u teretani, što je posljednjih godina glavni trend među Hrvatima?
- Na Zapadu prevladava fokusiranje na pojedine dijelove tijela, vježba se uglavnom izlomljeno, primjerice bildaju se najprije ruke, pa zatim noge itd. Međutim, u drevnim istočnim vještinama kreće se iz središta tijela, iz predjela trbuha, koji nazivamo “tan tian”, gdje se nalazi more chija ili more energije. Specifični...
U čemu je onda tajna snage, ako nije u nabacivanju mase mišića u teretani, što je posljednjih godina glavni trend među Hrvatima?
- Na Zapadu prevladava fokusiranje na pojedine dijelove tijela, vježba se uglavnom izlomljeno, primjerice bildaju se najprije ruke, pa zatim noge itd. Međutim, u drevnim istočnim vještinama kreće se iz središta tijela, iz predjela trbuha, koji nazivamo “tan tian”, gdje se nalazi more chija ili more energije. Specifični...