Američko istraživanje pokazalo je da je redovita tjelovježba važna za smanjivanje masnog tkiva kod djece, dok "redovito izležavanje" nema gotovo nikakav učinak na nakupljanje masnog tkiva.
Znanstvenici čije je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Pediatrics utvrdili su da je postotak masnog tkiva kod djece to manji što je više minuta dnevno provedenih u fizičkim aktivnostima poput brzog hoda ili intenzivnijeg vježbanja. No, vrijeme koje su proveli u izležavanju nije imalo nikakvog učinka na masno tkivo.
"Naše istraživanje potvrđuje važeće preporuke o fizičkim aktivnostima i to je ono što želim da ljudi znaju", kazala je voditeljica istraživanja Soyang Kwon, pedijatrica s Northwestern sveučilišta u Chicagu.
Američko ministarstvo zdravlja preporučuje djeci ...
Znanstvenici čije je istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Pediatrics utvrdili su da je postotak masnog tkiva kod djece to manji što je više minuta dnevno provedenih u fizičkim aktivnostima poput brzog hoda ili intenzivnijeg vježbanja. No, vrijeme koje su proveli u izležavanju nije imalo nikakvog učinka na masno tkivo.
"Naše istraživanje potvrđuje važeće preporuke o fizičkim aktivnostima i to je ono što želim da ljudi znaju", kazala je voditeljica istraživanja Soyang Kwon, pedijatrica s Northwestern sveučilišta u Chicagu.
Američko ministarstvo zdravlja preporučuje djeci ...